Учени класираха 40-те най-ефикасни диети
Най-добрите режими на хранене са “Даш” и средиземноморският
Екип американски специалисти в областта на храненето и неговата психология, свръхтеглото, диабета и сърдечните заболявания изследва и класира 40-те най-добри диети за 2018 година. Учените ги подредиха в 8 категории според следните критерии: лесни ли са за изпълнение; какъв краткосрочен и