MIS ON VALESTI? Mul on paha, jälle ei saanud magada! Loe, kuidas padjavalikuga kaelavalu ennetada
Hommikul pinges või valuliku kaelaga ärkamise põhjuseks võivad olla nii pikad töötunnid arvuti taga kui ka vale magamisasend. Füsioterapeut Katre Lust-Mardna selgitab, millised magamisasendid on eelistatuimad kaelavalu vältimiseks ja milline on padja roll hea une saavutamisel.