Проект #Следиклету: что такое EMS-тренировки и какого эффекта от них ожидать? Проверено на себе
На прошлой неделе мы знакомили вас с успехами участников в выборе здоровой еды, а на этой решили подробнее рассказать о физических нагрузках - EMS-тренировках.