Продукты, которые дают организму много витамина B12
Витамин B12 является важным питательным веществом, которое необходимо получать с пищей, поскольку организм не может его вырабатывать.
Витамин B12 является важным питательным веществом, которое необходимо получать с пищей, поскольку организм не может его вырабатывать.
Чем отличаются желания от потребностей?
"Хотелки" (желания) женские:
- Спонтанные (хочу семечки).
- Осознанные (хочу колечко).
- Индивидуальные (после торта хочу соленые огурцы).
Как правило с этим у женщин порядок, список желаний пишется легко.
Потребности - это то, без реализации чего не комфортно, несчастно, печально.
Рождаются потребности вместе с рождением ребенка.
Често не осознаваемы, примерно одинаковы для всех, с возрастом их становится больше и они иерархичны. Читать дальше...
По словам известного российского диетолога Михаила Гинзбурга, макароны в целом являются полезным продуктом.
Сам факт, что как минимум 10% населения земли являются вегетарианцами, доказывает, что питание мясом - всего лишь глупый обычай.
Высокое содержание мочевой кислоты увеличивает риск опасной сердечной патологии – мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий.
Ученые из Кембриджа доказали, что для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и для существенного снижения риска ранней смерти достаточно всего ежедневной 11-минутной прогулки в быстром темпе.
Читать дальше...Сочетание утреннего кофе с тостами может помочь «значительно» уменьшить висцеральный жир.
Depositphotos.com
Сами по себе запахи вреда не причиняют. Запах — это нервная реакция на молекулы, которые содержатся в воздухе и которые связываются с рецепторами слизистой оболочки носа.
Но химическое вещество, вызывающее какой-то неприятный запах, навредить может.
Природой устроено так, что нечто опасное пахнет плохо специально, чтобы нас предупредить.
Запах обычно не содержит бактерий, которые являются переносчиками болезней — они намного крупнее газообразных молекул, из которых состоит запах. Читать дальше...
Заведующий кардиологическим отделением ФНКЦ ФМБА России Николай Дупик объяснил, что следует сделать вечером, чтобы не подскакивало давление утром.
Онколог Воробьев рассказал все, что вам нужно знать о раке кишечника, включая предупреждающие признаки.
Дефицит питательных веществ, связанный с жировой болезнью печени, вызывает кожные осложнения.
Рак — сложное заболевание, связанное с большим количеством клинических проявлений, многие из которых проявляются в туалете.
Слишком много насыщенных жиров в вашем рационе может повысить уровень «плохого» холестерина ЛПНП в организме. Избыток холестерина может привести к сердечным заболеваниям, а также повысить риск инсульта или инфаркта.
Каждый человек хочет быть обладателем красивой и здоровой улыбки. И если придать натуральный цвет зубам сейчас не представляет абсолютно никаких проблем, то как быть в тех случаях, когда произошел скол, трещина или зуб вообще развалился.
Феномен был описан у нескольких пациентов с клинически диагностированными случаями дефицита витамина B12.
Чтобы клетка развивалась и размножалась ее необходимо обеспечить клеточным питанием.
Читать дальше...Врач-диетолог Михаил Гинзбург: женщины теряют много железа, его необходимо восполнять.
Чем мы ближе к пенсионному возрасту, тем сильнее меняются наши тела. Изменения эти весьма значительны, поэтому надо внимательно следить за своим организмом и быть готовым к любым неприятностям.
Читать дальше...
Часто работаете за других? Не отказываете в просьбе, даже если очень устали? Ощущаете неудобство и вину, если отказали кому-то в помощи? Разбираемся, как отличить манипулятора и отстоять свои границы, на примере героини известного фильма.
Читать дальше...
Пришло время помочь им снова набраться сил как?
С помощью масла амлы и кератина. Именно эти вещества составляют основу профессиональной маски для сухих и поврежденных волос "Глубокое Восстановление".
Маска - настоящее спасение для сухих, пористых ломких и окрашенных волос!
Маска увеличивает объем и плотность локонов, интенсивно питает и увлажняет волосы.
Кератин Kerestore 2. 0 глубоко регенерирует структуру волос, заполняя поврежденные участки и запечатывая секущиеся кончики. Читать дальше...
Ряд животных может впадать в спячку. Это могут быть представители амфибий, грызунов, приматов и не только. Даже медведики ложатся спать на время зимы. А вот человек впадать в такое состояние самостоятельно не может. Но разве нельзя его туда отправить искусственно?
Читать дальше...По данным Страхового Дома ВСК, наиболее часто травмы зимой 2023 года получали люди, родившиеся под знаком скорпиона.
В своих исследованиях Алоис Альцгеймер находил спасение от горя после смерти жены
Читать дальше...
Традиционная китайская медицина сводит причины болезней человека к внутренним и внешним.
Читать дальше...
Я начала держать строгий пост впервые, и от пищи без масла мне стало плохо, врач сказал что обострилась язва"- такие вопросы задают люди в личные сообщения.
Читать дальше...103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости