Что дают тренировки по боксу для взрослых?
Бокс – это не только сила и подтянутое тело, развитие плечевых мышц и укрепление ног. Наши тренировки улучшат физическое здоровье, поднимут настроение, помогут избавиться от стресса и получить заряд энергии. Также, взрослые тренировки по боксу улучшают координацию, позволяют овладеть защитными навыками, выработать психологическую устойчивость и уверенность в себе!
Занятия проводят опытные тренеры МС СССР Сергей Николаевич Навознов и КМС Роман Вячеславович Каменский.
Все подробности в инстаграме спортклуба Кашира.