Инструкция, как стать увереннее.

Уверенность в себе - качество, которое желают заполучить многие. Это не удивительно, ведь уверенный человек способен проявляться, идти к своим целям, отстаивать границы и получать желаемое. Звучит заманчиво. В этой статье вы можете узнать, что такое уверенность, как ее достичь и поймете, уверенный ли вы человек. Будет полезно и психологам, и неспециалистам. Как понять, что вы уверенный в себе человек? Уверенность - житейское понятие. В научном сообществе она называется ассертивностью. В переводе с англ - настойчивость, защита, напористость. Буквально умение отстаивать себя и свои позиции. Уверенность - это совокупность внутренних качеств и поведения:????Эмоционально человек чувствует, что его желания соответствуют возможностям, нет сильных страданий и сомнений в себе и своих действиях. Это внутренняя готовность идти вперед, делать выбор.????В поведении можно наблюдать слаженность высказываний, плавную речь, четкость движений, харизму. Это люди, которые заполняют собой пространство. ...