Порядок сквозь хаос при СДВГ: цветовые решения

Мозг человека с СДВГ часто напоминает вокзал в разгар курортного сезона.Шум, гам, цыгане, кто-то потерял чемодан, кто-то кричит: Уступите дорогу! .Вы только-только интеллигентно попытались удержать в уме одну задачу.Куда там! Новые мысли прут буром, старые деликатно выталкиваются прямо на перрон И через час вы стоите посреди кухни и мучительно думаете: Кто я? Зачем я здесь? И что я должен был сделать? Обсудим эту проблему В науке это называется слабостью внутреннего зрения . Красиво звучит, но жить с этим тяжело.И что с этим делать? Ждать, пока само пройдёт? Не пройдёт.Необходимо вспомнить что согласно исследованиям, внимание тесно связано с тем, куда вы смотрите. Поэтому текстовые списки, которые вы благополучно забываете через пять минут, часто не помогают.Работает то, что вы видите физически. Картинки, цвета, яркие пятна. Включается так называемое экзогенное внимание. Куда глаз зыркнул туда и мысль побежала. Нужна наглядность. Чтобы мир сам подошел, взял вас за пуговицу и хриплым голосом ...