Как сохранить зрение во время беременности
Но иногда случается и наоборот – зрение во время беременности улучшается.
Что происходит со зрением во время беременности
Гормональная перестройка во время беременности затрагивает работу всех органов и тканей, в том числе и органа зрения. Признаками нарушения зрения могут быть ухудшение видения удаленных предметов, мелькание «мушек» перед глазами. Иногда становится очень чувствительной конъюнктива глаз, и женщины, которые годами носили до беременности контактные линзы, во время беременности носить их не могут. Эти признаки могут возникнуть в любом периоде беременности, они не всегда означают какие-то серьезные нарушения зрения, тем не менее, разобраться в этом может только офтальмолог.
В любом случае во время беременности рекомендуется дважды посетить офтальмолога: в начале и в самом конце – перед родами. Особенно актуально это для женщин, страдающих близорукостью высокой степени. Глазное яблоко у них увеличивается в размере, сетчатка (тонкий слой нервной ткани, расположенный с внутренней стороны задней части глазного яблока – именно здесь происходит восприятие изображения и его передача в головной мозг) растягивается, при напряжении во время родов может произойти ее отслойка, что приведет к потере зрения. В растянутой сетчатке происходит нарушение обменных процессов (дистрофия), которое способствует еще большему ее истончению. Любое заболевание сетчатки существенно влияет на зрение.
Отслойка сетчатки - это тяжелое осложнение, которое может произойти при высоких физических нагрузках, в том числе во время родов. Поэтому женщинам с высокой степенью близорукости часто рекомендуется проводить кесарево сечение. Признаки отслойки сетчатки: искажаются контуры предметов, появляется пелена или темное пятно перед глазами, которое не перемещается при переводе взгляда.
Дистрофия сетчатки может возникнуть также при сахарном диабете, нарушении мозгового кровообращения, сердечно-сосудистых заболеваниях.
Во время профилактического осмотра офтальмолог выявляет у беременной женщины наличие близорукости и ее степень, смотрит на состояние кровеносных сосудов глазного дна, выявляет наличие отслоений и растяжений сетчатки.
Что нужно делать, чтобы сохранить зрение во время беременности
Прежде всего, нужно регулярно посещать офтальмолога и выполнять все его рекомендации. Если близорукость небольшая и офтальмолог не выявил при осмотре глазного дна изменений, то подготовиться к высоким нагрузкам во время родов можно при помощи специальных физических упражнений. Прежде всего, необходимо пройти школу материнства, научиться правильно дышать и тужиться во время родов. Это очень важно для сохранения зрения, ведь все усилия женщины должны быть направлены не вверх, на голову, а вниз, на изгнание ребенка из родовых путей. Если женщина неправильно тужится, то напряжение уходит в голову, к ней приливает кровь, в том числе к кровеносным сосудам в области глазного дна, что может вызвать их разрыв и кровоизлияние.
Кроме того, необходимо делать и специальные упражнения для глаз, которые могут предупредить распространение близорукости. Например, такое: на окне в своей комнате наклеить на стекле небольшой, меньше сантиметра в диаметре, кружок из яркой цветной бумаги и использовать его для проведения специальных упражнений несколько раз в день. Выполняется упражнение так: на расстоянии около 30 см от наклеенного кружка закрыть один глаз рукой, а другим смотреть по очереди то на кружок, то на какой-то предмет за окном, находящийся как можно дальше; затем проделать такое же упражнение со вторым глазом.
Но если близорукость прогрессирует и на глазном дне есть изменения, то офтальмолог может предложить женщине с близорукостью, планирующей беременность, лазерную коррекцию зрения. Это процедура требует специального оборудования, но для пациента она не является травматичной, так как проводится быстро и безболезненно в условиях поликлиники. Под действием лазерного луча сетчатка глаза укрепляется и становится менее подверженной растяжению и отслойке. В некоторых случаях после такой операции женщине с выраженной близорукостью разрешают проведение естественных родов вместо кесарева сечения. Лазерную коррекцию зрения лучше сделать до беременности, так как во время беременности препятствием для ее проведения может стать обезболивание – это не всегда безвредно для беременной женщины.
Беременность – это время, когда женщине требуется особенно следить за своим здоровьем, в том числе за зрением.
Галина Романенко
Обсудить