Слияние в отношениях: почему он — весь ваш мир и это выматывает

Я либо в отношениях, либо в режиме ожидания отношенийЗнакомо? Вы просыпаетесь и первая мысль: Почему он не написал? . Ваше настроение скачет как американские горки вслед за частотой его сообщений. А в те редкие периоды, когда вы одни (даже неделю), вас накрывает липкая, тягучая пустота. Кажется, что жизнь на паузе. Краски мира возвращаются, только когда появляется принц Чарминг.Если вы узнали себя, то это может означать, что у вас тревожный тип привязанности.И нет, это не любовная зависимость и не одиночество . Это глубокая нейробиологическая и психологическая программа, которую вы выучили еще в детстве. Давайте разберемся, как она работает.Обычные люди воспринимают любовь как часть жизни. Для вас это условие выживания.Ваш мозг встроил в схему: Я в безопасности = у меня есть объект обожания, который отвечает мне каждые 5 минут .Почему так происходит? Тревожная привязанность формируется у тех, чей родитель (или опекун) был непредсказуем. Сегодня обнял, завтра отодвинул. Дал внимание, когда ...