Альпинизм и марафон В своё время Татьяна Попова регулярными занятиями спортом вернула себе здоровье. Окрепнув, она совершила восхождение на Эльбрус и даже начала бегать на длинные – вплоть до марафонской – дистанции. Когда большинство её ровесниц подсчитывают количество принимаемых таблеток, 58-летняя Татьяна Попова считает свои участия в крупных соревнованиях. Первый марафон она пробежала в 2016 году в Москве, затем были Ялта и Сочи. Дистанцию 42 км 195 м, которая не всегда покоряется даже молодым спортсменам, она пробегает до конца. «Я на пенсии встала на лыжи, полюбила коньковый ход, он тренирует выносливость. Каждый год езжу с друзьями на Эльбрус, даже если восхождение не даётся, мы берём другие высоты. Нагрузка в горах тяжелее марафонской», – говорит Татьяна Владимировна. А ещё у неё не бывает утра без кросса и купания в реке в любое время года. Сомнений в своих силах нет, а это для марафонца – главное. Билеты и жильё В этом году на старт Парижского международного марафона вышли более 55 тыс. спортсменов из многих стран мира. И среди них – белгородцы Татьяна Попова, Александр Григорьев, отец и сын Сергей и Даниил Герасимовы. «Благодаря Даниилу решение о поездке не закончилось пустыми разговорами, – говорит Татьяна Попова. – Стоимость поездки для меня, пенсионерки, могла быть неподъёмной, а он несколько лет учился за границей и умеет искать дешёвые билеты и бюджетное жильё». Первый шаг к Парижскому марафону – платная регистрация, которая началась за год до его начала. «Но мы не ожидали, что регистрация по самой низкой стоимости – около 100 евро – закончится за считанные минуты. Её ждали и к ней готовились тысячи людей со всего света, а мы опоздали», – вспоминает Татьяна Владимировна. Через несколько месяцев регистрацию, которая устраивала белгородцев ценой, повторили, и они успели её оформить. Это удача, считает Татьяна Попова, ведь в Париже она познакомилась с москвичкой, которой пришлось выложить за участие в марафоне 300 евро. Следующим этапом был поиск бюджетного перелёта. «В Париж часть нашей группы летела с пересадкой в Риге, поэтому билеты туда и обратно обошлись в 13 тыс. рублей, что на 10 тыс. меньше, чем на прямом рейсе», – говорит Татьяна Владимировна. Даниил забронировал пятикомнатную квартиру в центре Парижа. Так как поехала группа поддержки – жёны марафонцев и подруга Татьяны Владимировны, – стоимость жилья на одного человека получилась даже меньше, чем в прошлом году на ялтинском марафоне. Со своим салом Но каким бы удачным ни было бронирование билетов и жилья, обычная пенсия эти расходы покрыть не может. Поэтому Татьяна несколько месяцев участвовала в качестве инструктора физической культуры в проекте «Спорт в твоём дворе». Но основной её заработок – уборка в одной из городских школ. Кроме того, Татьяна умеет шить, что тоже выливается существенной экономией. И ещё ей удалось обойти бездонную дыру путешественников в европейских городах – расходы на питание. «Несколько дней перед поездкой я на рынке выбирала вкусное сало с прожилками, сыр, солёную рыбу. Делала нарезки и раскладывала их по контейнерам, на питание мы не тратились, первые блюда заменял «Ролтон». И даже те белгородцы, кто предпочитал обед в кафе, от наших бутербродов не отказывались, – улыбается она. – Хотя знаменитый луковый суп я всё‑таки попробовала. И от французских багетов отказаться не могла. Но разве еда – это главное в Париже?» Праздник и соревнование День перед стартом белгородцы занимались регистрацией. Получили номера, удобные рюкзачки, нашли свои фамилии на огромном стенде. Вечером просмотрели запись Парижского марафона прошлого года. Обрадовались, когда увидели, что последние километры дистанции пройдут по тенистому Булонскому лесу. Хотя парижская погода в апреле и так подходит для длительных пробежек – не душно и не холодно. Утром пешком дошли до места старта и финиша – Триумфальной арки, находящейся у площади имени бывшего президента Франции Шарля де Голля. От площади отходит 12 улиц, самая известная из которых Елисейские Поля. На этой улице начинается Парижский марафон. Более 55 тыс. участников выстраиваются здесь в соответствии со своим финишным временем, которое каждый заявляет самостоятельно при регистрации. «Я заявила время больше пяти часов, поэтому бежала в последней группе. Когда ждала старт, элита мирового бега давно была на дистанции. Если для меня марафон – это праздник, взрыв эмоций, радость от того, что ты смог его пробежать, то для первой сотни участников – спортивное соревнование», – рассказывает Татьяна Попова. Общий призовой фонд марафона – более 400 тыс. евро, поэтому кенийцам и эфиопам – а они традиционно в числе первых – есть за что бороться. Бежать очень интересно Группе Татьяны Поповой дали старт в 10 часов. «Бежать было очень интересно, болельщики стояли стеной, кричали и улыбались нам. Барабанщики, духовые оркестры, рок-группы играли ритмичные мелодии. Танцоры в красивых костюмах, все в прекрасном настроении», – вспоминает Татьяна Владимировна. Хотя некоторым эта поддержка не очень‑то помогала. Стали встречаться кареты скорой помощи: спортсмены намного моложе Татьяны Владимировны сходили с дистанции, им требовалась помощь. Маленькими бутылочками энергетических коктейлей, которые выдавали организаторы, был усыпан весь путь. «Я не пользовалась ими, нет привычки и необходимости тоже, – вспоминает Попова. – А вот ухватить на пункте питания кусочек банана – это да. Ведь за 42 км теряешь очень много энергии, которую нужно частично восполнить по ходу дистанции». Как сообщили организаторы Парижского международного марафона, на пунктах питания съели 48 тыс. бананов, 47 тыс. апельсинов, 2 тонны сухофруктов, 2 тонны рафинада и выпили 444 тыс. бутылок воды. Новая цель Марафонцы бежали от Триумфальной арки по Елисейским Полям к площади Согласия. Далее статуя Свободы на вершине Июльской колонны на площади Бастилии, Лувр и Венсенский замок. 8 км проходит по набережной реки Сена, на другом берегу которой видны собор Парижской Богоматери, музей Орсе и Эйфелева башня. Последние 5 км – Булонский лес и финишная прямая. У Триумфальной арки Татьяна Попова встретилась с белгородскими марафонцами: дистанцию пробежали все. «Радость, ликование, неповторимая атмосфера! Чтобы понять, это надо пережить», – говорит Татьяна Владимировна. А вечером белгородцы смотрели ролик Римского марафона – второго по значимости в мире. «Да, теперь у нас появилась новая цель, – улыбается Татьяна Владимировна. – Тем более что на Парижском марафоне я видела участниц намного старше меня. А если бегают они, чем я хуже?» А пока, чтобы не расслабляться, Татьяна Попова планирует в этом году принять участие в двух отечественных марафонах – московском и сочинском. Справка. Ежегодный Парижский международный марафон по рейтингу Международной ассоциации легкоатлетических федераций имеет золотой статус. Впервые марафонский забег в Париже прошёл в 1896 году в честь состоявшихся недавно первых Олимпийских игр современности. На старт забега 19 июля, в воскресенье, в пасмурную погоду вышел 191 участник, все были с сине-белыми повязками, символизирующими флаг Греции. Марафон проводился ещё несколько лет и вновь возродился только в 1976 году. Лимит прохождения трассы – 5 часов 40 минут. Все участники пробега награждаются памятными медалями и дипломами. Через каждые 5 км дистанции находятся пункты питания.
