Тренер из Перова Игорь Краев обучит пенсионеров правильной технике дыхания
Занятия проходят ежедневно В районе Перово продолжаются занятия по программе «Московское долголетие», на данный момент работает секция гимнастики Тайцзи. Об этом сообщили в Перовском филиале ТЦСО «Новогиреево». «Ежедневно для участников проекта Московское долголетие в 9:00 проходят прямые трансляции по дыхательной гимнастике Цигун, гимнастике Тайцзи. Занятия бесплатные», — отмечается в сообщении. Комплексы традиционных упражнений, в сочетании с правильно поставленным дыханием, обладают положительном воздействием... Читать дальше...