Психолог дала советы, как избежать выгорания перед Новым годом
Для многих предновогодний период оборачивается паникой, стрессом и эмоциональным истощением. Многие стремятся доделать все дела в уходящем году, на это накладывается приобретение подарков и беготня по магазинам в поисках ингредиентов для праздничного стола. Психолог Иляна Копылова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как не сойти с ума и не выгореть до января.