Почему не стоит сидеть со скрещенными ногами, особенно, мужчинам

Фото из открытых источников Непринужденная посадка, когда ноги скрещены, на деле может быть опасна для здоровья. Особенно осторожными стоит быть мужчинам, предупреждает анатом. Исследования показывают: поза со скрещенными ногами при сидении не просто мешает циркуляции крови, а способна при длительном использовании привести к смещению бедер. Как пояснил изданию Science Alert специалист по анатомии, это чревато повышенными рисками тромбообразования и рядом других изменений в скелете и мышечных тканях. Чем чаще и более длительное время человек сидит в подобной позе, тем сильнее застой крови в конечностях. Это само по себе опасно. К тому же, при этом вырастает вероятность, что длина тазовых мышц и даже конструкция костей изменится. Дальше, по принципу домино, начнутся смещения в положении плеч и искривление позвоночника. Особенно вредно это для мужчин, может даже уменьшить выработку спермы. Для нормальной продуктивности температура яичек должна быть ниже. чем всего тела, на 2-6 градусов. Но в положении сидя температура в принципе растет. А если ноги скрещены, то рост становится еще больше, плюсом добавляется 3-5 градусов. Да и подвижность тазовых костей у мужчин меньше, так что проблемы с конструкцией могут быть выше. Единственно, кому такая поза может принести пользу, это люди с разной длиной ног. Таким образом можно слегка вытянуть более короткую конечность. Что и подтвердило исследование 2016 года.