Фонд «Гольфстрим» помогает детям и взрослым справляться с обидой
Чувство обиды возникает в тех ситуациях, когда наши ожидания не оправдываются, и состоит оно из коктейля злости, адресованной внешнему миру, и жалости к себе. В жизни происходит много событий, на которые мы не можем повлиять. И если эти события вызывают обиду, с этим стоит разобраться внутри себя.
Разложить по полочкам: злость, страх, стыд, жалость и многие другие чувства в одиночку, практически невозможно. Благотворительный фонд помощи людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию «Гольфстрим» проводит обучающие и психологические тренинги как для детей с ОВЗ, так и для их родителей и помогает им разобраться в своих чувствах и эмоциях.
Обида — чисто человеческое чувство. Оно не является врожденным и может быть «культивировано» в детстве. По этому запросу работали психологи с подростками с ОВЗ во Владимире.
На занятиях ребята успешно отвечали на вопросы: что такое обида, почему человек обижается, где в человеке живет обида. Участники проекта смогли визуализировать обиду на листе, отражая красками свое эмоциональное состояние. Участники пришли к выводу о том, что взращивать этого «зверька» внутри себя неблагоприятно для них, а иногда и опасно. Каждый мысленно обратился к своему объекту обиды, разорвал листок с её изображением и выбросил.
«Обида — это целый спектр чувств, имеющий различные причины. Явление опасное и неконструктивное. Оно влияет на всю нашу жизнь. Важна ориентация на позитив. Когда мы обращаем внимание в большей степени на негативные события, то все в жизни будет нас огорчать и разочаровывать. Надо стараться видеть позитивные стороны каждого дня, каждой ситуации. При этом очень важно дать себе понять, что каждый из людей имеет право быть хорошим и не очень»
Наталья Журавлева, куратор проекта «Инклюзия в действии. Доступно всем».
Всегда продуктивнее разобрать ситуацию, даже наедине с собой. Родителям детей с особенностями зачастую сложно это сделать самостоятельно. Они легко могут ответить на вопрос: что произошло? А вот разобраться в вопросе что я чувствую — очень сложно.
В этом помогает проект «Инклюзия в действии. Доступно всем». С 1 августа 2022 года он реализуется в четырех регионах России: в Калуге, Владикавказе, Владимире и Московской области и поддерживается благотворительным фондом «Абсолют-Помощь».
Благотворительный фонд «Гольфстрим» был создан в апреле 2011 года и за 11 лет помог более чем 7 тыс. людей с разными тяжелыми диагнозами. Фонд «Гольфстрим» проверен благотворительным проектом +1Люди. Ежедневно команда проекта проверяет и добавляет в справочник новые НКО, волонтерские организации и городские сообщества, чтобы пользователи проекта взаимодействовали только с надежными организациями.
На сайте проекта можно почитать статьи о том, как живут люди в самых разных уголках России, и узнать, как благотворительные организации помогают решать важные социальные проблемы.
Помочь фонду «Гольфстрим» можно по ссылке.
Ранее +1Платформа рассказывала, что актриса и модель Алина Засобина стала другом благотворительного фонда «Гольфстрим», который помогает людям с тяжелыми диагнозами. Она примет участие в проектах фонда и в популяризации его деятельности.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.