На ковре демонстрирует технику и боевую выдержку: о триумфальных победах бердчанки Полины Пасека

Полина Пасека из Бердска стала Чемпионкой мира по грэпплингу в категории юниоров. Международный чемпионат проходил в греческом городе Лутрак в начале ноября. Недавно стало известно о новых «золотых» медалях. Триумфально бердчанка выступила на Первенстве Сибирского федерального округа по джиу-джитсу. Особых секретов успеха нет, — признается воспитанница «Бердской академии джиу-джитсу и грэпплинга». Самое главное — дисциплина и регулярные тренировки.

Отметим, грэпплинг представляет собой синтез приёмов из различных единоборств, включая джиу-джитсу, дзюдо, самбо и вольную борьбу. Победу над соперником приносят болевые и удушающие приёмы, а не ударная техника.

Главный секрет джиу-джитсу — правильное владение техникой. Основной принцип — не прямое сопротивление, а использование силы и движений соперника против него самого. Популярны сегодня два направления: традиционное и бразильское джиу-джитсу — в партере.

Почти три года назад, попробовав себя в единоборствах, Полина влюбилась в этот вид спорта.

Я люблю борьбу — для меня это смысл жизни. Помню свою первую тренировку. Я тогда пришла без нужной формы и меня спортсмены выручили. В академии нашла подруг. Теперь мы очень близки, — рассказала корреспонденту Бердск-Онлайн Полина Пасека.

Всё время девушка проводит в спортзале — в день по две тренировки. И такой режим даёт потрясающие результаты. 14-летняя бердчанка сначала стала первой в Новосибирской области, следом в Сибирском федеральном округе, покорила Всероссийский пьедестал и вышла на мировую арену.

Самое значимое соревнование для меня — это Чемпионат в Абу-Даби, который проходил в прошлом году. Схватки завершила досрочно. Я тогда взяла «золото». Безумные эмоции! Это ведь был мой первый чемпионат мира. Высокий уровень. Когда мне вручили медаль … знаете, это неописуемые эмоции!, — вспоминает чемпионка.

На ковре демонстрирует технику и боевую выдержку. Вот он список поразительных достижений:

Грэпплинг Победительница Первенства Мира 2025 (в кимоно)

Победительница Первенства России 2025 (в кимоно)

Призёрка Первенства России 2025 (без кимоно)

Победительница Первенства России 2024 (в кимоно)

Победительница Первенств СФО 2024, 2025 Джиу-джитсу (раздел борьба лёжа) Призёрка Первенства России 2025

Победительница Первенств СФО 2024, 2025 Бразильское джиу-джитсу Победительница Чемпионата Мира 2024

Серебряная призёрка Чемпионата Мира 2025

Победительница Чемпионата Евразии 2024 Бороться честно и не отступать — золотые правила, которым учит тренер чемпионки Алексей Соколов.

За короткий период Полина очень много добилась. Конечно, это талант, но подкреплённый трудолюбием. Тренировки вообще не пропускает, а их довольно много. Благодарен родителям Полины. Без их участия и поддержки вряд ли так далеко бы зашли. И многое зависит от команды. У нас не мало ребят с подобными достижениями и они мотивируют друг друга, — рассказал Бердск-Онлайн Алексей Соколов.

Разделяет радость побед мама спортсменки, а бывает, что и горечь поражений. Переживает каждый этап вместе с дочерью. Марина Пасека рассказывает, что сейчас Полина только и «дышит» борьбой. Однако девочка разносторонняя личность. Дома занимается рукоделием — плетёт из бисера, лепит из полимерной глины, рисует. В школе тоже успехи — учится на 4 и 5.

Полина везде готова участвовать, в каждом соревновании. Лишь бы побороться. А началось всё ещё в первом классе. Тогда она пошла в кружок по джиу-джитсу. Правда, быстро бросила. Не понравилось. И вот три года назад встретила тренера, пришла в зал, так и осталась, — поделилась Марина Пасека.

За три года и такая спортивная карьера — удивительно! Чемпионка говорит, что самое главное на состязаниях — это настрой.

Я с волнением не справляюсь — у меня его просто нет. Знаю, что надо выходить на ковёр и выкладываться по полной, — говорит титулованная спортсменка.

И неважно сколько титулов и медалей. Чтобы оставаться на вершине, нужно продолжать оттачивать мастерство. Полина Пасека и тренер ставят новые цели по трём смежным дисциплинам: по джиу-джитсу — победить на Первенстве России и пройти отбор на Первенство Мира, грэпплингу — подтвердить своё звание на Всероссийских состязаниях и в третий раз подряд победить и здесь, бразильское джиу-джитсу — подняться на пьедестал почёта Чемпионата Мира-2026.