Как лучше скомплектовать аптечку в отпуск?

Пять простых, но работающих советов — от эксперта направления «Народный Фронт. Аналитика», доктора медицинских наук Павла Бережанского.

«Самое важное в аптечке — быстро найти в ней средство первой помощи, поэтому к ее формированию нужно подходить с учетом рекомендаций врачей и состава семьи, — говорит он. — Для хранения лекарств лучше выделить пластиковую коробку, контейнер, который плотно закрывается и не пропускает солнечный свет. Большая часть препаратов боится яркого света и требует комнатной температуры хранения. Если в отпуск едут дети, лучше обойтись без ртутных градусников, заменив их, например, электронными».

Пять важных советов по аптечке

Аптечка и лекарства должны быть недоступны для детей. Дома, на даче или в отеле они должны быть под замком или на высокой полке.

Кроме лекарств, нужно брать аннотации к ним. Так проще будет уточнить дозу, показания или побочные эффекты.

Если иногда с ребенком остается родственник или няня, в аптечку можно положить инструкцию по применению препаратов. В идеале лучше написать дозу каждого препарата на один прием, а также указать список телефонов скорой, МЧС, токсикологической службы, ближайшей больницы, травмпункта и контакты семейного врача, если такой есть.

Перед каждой поездкой в отпуск или на дачу важно убедиться, что в аптечке нет просроченных препаратов. В детской аптечке не должно быть взрослых дозировок. Препараты нельзя смывать в унитаз или раковину — это может привести к антибактериальной устойчивости микроорганизмов в воде. Прежде чем выбросить лекарства в мусор, их нужно хорошо запаковать.

Условия хранения у препаратов разные. Если препарат требует хранения в холодильнике, это должна быть верхняя полка, но не дверца, поскольку она постоянно открывается, и препараты на полке дверцы подвергаются нарушению теплового режима хранения. Это приводит к снижению эффективности препарата, а иногда и к изменению его свойств. А дети, открыв холодильник, думают: «А что бы съесть?..».

«Содержимое аптечки желательно сортировать по разделам: детское, взрослое и для домашних питомцев, — уточняет Бережанский. — Отдельно хранят лекарства, которые назначены врачом персонально. Остальное можно сортировать по болезням и симптомам — например, при ОРВИ, при отравлении, ожогах, аллергической реакции и так далее».