Апатия. Причины и способы борьбы
Когда возникает апатия, то, как правило, появляется безразличие к жизни. У человека может быть все – крепкая семья, надежные друзья, хорошая работа, прекрасные отношения с другими, много возможностей для развития, но ему ничего не нужно, он беспристрастен ко всему.
Часто многие не понимают, как при таком раскладе можно оставаться апатичным, почему человек позволяет себе подобным образом относиться к этому так безразлично, однако не все понимают причины апатии.
Причины апатии — следующие:
- стрессовое состояние
- наследственность
- прием лекарств
- предменструальный сидром (если брать в расчет женщин)
- какие–либо хронические заболевания
- алкогольная зависимость, наркомания
- достижение пожилого возраста
Апатия знакома многим людям, причем проявляется она в утрате интереса к жизни, сонливости, слабости, мрачном настроении, чувстве безысходности. У человека опускаются руки, он перестает бороться и начинает плыть по течению. Он начинает отдаляться от близких людей, ему просто становится все равно. Это очень опасное состояние, и с ним нужно бороться.
Возникает вопрос – как это сделать? Конечно, самый первый ответ, который приходит в голову – это обратиться к специалисту, который сможет подобрать индивидуальную программу и вывести человека из состояния апатии.
Если же по каким-либо причинам возможность посетить психоаналитика отсутствует, то стоит воспользоваться следующими советами: