В каком возрасте нужно отказаться от алкоголя, ответил врач
Изображение создано с помощью ИИ «Шедеврум»
По словам эксперта, зависимость от спиртного развивается индивидуально и зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и социальное окружение. Однако, как отметил врач, существуют определенные «красные флажки», которые должны заставить человека серьезно задуматься о своем отношении к алкоголю, независимо от возраста.
«Не существует магического возраста, после которого нужно бросить пить. Гораздо важнее обращать внимание на сигналы, которые посылает организм», - подчеркнул нарколог.
По словам доктора Филатова, стоит обратить внимание на следующие признаки:
Если для достижения желаемого эффекта требуется все больше и больше алкоголя, это может быть признаком развития привыкания.
Если человеку сложно остановиться после первой рюмки и он часто выпивает больше, чем планировал, это тревожный звонок.
Головная боль, тошнота, тревожность и другие неприятные симптомы после прекращения употребления алкоголя указывают на физическую зависимость.
Если человек прибегает к алкоголю, чтобы справиться со стрессом, тревогой или депрессией, это может привести к серьезной зависимости.
Когда алкоголь стал причиной конфликтов с близкими или негативно влияет на работоспособность – это серьезный повод задуматься.
Если человек перестал заниматься любимыми делами и все больше времени проводит с рюмкой в руках, пора бить тревогу.
«Не стоит ждать, пока алкоголь полностью разрушит жизнь. Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, немедленно обратитесь к специалисту. Независимо от возраста, здоровье всегда должно быть в приоритете», - резюмировал врач-нарколог Константин Филатов.
Нарколог также подчеркнул, что забота о своем здоровье и благополучии – это ответственность каждого человека. Не стоит игнорировать тревожные звоночки, а лучше вовремя обратиться за помощью и предотвратить развитие алкогольной зависимости, пишет RuNews24.ru.