Si quieres entrenar y perder peso, pero tu agenda es ajustada, existe una alternativa ideal que puedes realizar sin salir de casa. Se trata de una rutina de cardio de apenas 15 minutos, pensada para adaptarse a distintos niveles de condición física. La propuesta llega de la mano de Patry Jordan, quien comparte una opción práctica para quienes buscan mantenerse activos en poco tiempo.
Sono 23 i calciatori convocati dal tecnico rossazzurro Domenico Toscano in vista di Cavese-Catania. Non saranno a disposizione dell’allenatore calabrese lo squalificato Quaini, Di Tacchio, Bottaro, Forti, Rolfini, D’Andrea (diretto al Pineto), Frisenna, Luperini, Silvestri, De Rose, Peralta, Chiarella e Popovic. Disponibili, invece, il rientrante dalla squalifica Martic ed il freschissimo neo acquisto Caturano. Prima […]
Esta cita marca el inicio de una temporada en la que la zarzuela se sitúa en primer plano, ofreciendo al público la posibilidad de disfrutar de producciones que mantienen la esencia del género.
تصادف يوم 30 آب/أغسطس ذكرى اليوم الدولي لضحايا الاختفاء القسري. وتكرّر فرنسا التزامها الثابت في هذه المناسبة في مكافحة الاختفاء القسري والبحث عن الحقيقة وتحقيق العدالة وجبر الأضرار من أجل الضحايا والمتضررين وأسرهم. ولا يقتصر الاختفاء القسري على الزمن الماضي فحسب. فلا تزال الأنظمة الاستبدادية تستخدمه من أجل قمع المجتمع المدني، كما تستخدمه الأطراف المتنازعة في حالات النزاع. وأحصت الأمم المتحدة زهاء 61 500 حالة اختفاء قسري في 115 دولةً منذ عام 1980. وسُجّلت 1278 حالة في 38 بلدًا في الفترة ما بين أيار/مايو 2024 وأيار/مايو 2025. Читать дальше...
در هفته ای که گذشت هوش مصنوعی عامل قتل یک نوجوان در آمریکا شد، معترضان به سیاست های حامی رژیم صهیونیستی دفتر مایکروسافت را تعطیل کردند و محققان ایرانی پوست انسان در آزمایشگاه ساختند.
Face à l’impasse des discussions sur le nucléaire iranien, la France, le Royaume-Uni et l’Allemagne ont activé, jeudi 28 août, à l’ONU le mécanisme du « snapback ». Cette procédure prévoit le rétablissement automatique des sanctions internationales contre Téhéran sous trente jours.
El central del Atlético de Madrid José María Giménez no jugará la última doble fecha de las eliminatorias sudamericanas del Mundial de 2026, según confirmó este viernes el seleccionador de Uruguay, el argentino Marcelo Bielsa.
Avec un taux de reussite passe de 18,9 % a 47 % en un an, l'examen d'entree en Belgique suscite la controverse. Plusieurs candidats denoncent une utilisation frauduleuse de l'intelligence artificielle.
Avec un taux de reussite passe de 18,9 % a 47 % en un an, l'examen d'entree en Belgique suscite la controverse. Plusieurs candidats denoncent une utilisation frauduleuse de l'intelligence artificielle.
Ibrahim Babayev, perla azerbaiyana que también tiene la nacionalidad suiza de 17 años, llevaba varios días entrenando con el Juvenil B del Barça y este viernes ha firmado su contrato con el club azulgrana junto a Joan Soler, directivo del fútbol formativo, y José Ramón Alexanco, máximo responsable de la cantera del club.
La Borsa italiana ai massimi dal 2008, lo spread ai minimi dal 2021, l’inflazione sotto controllo, il deficit in calo, un milione di posti di lavoro in più. Ma soprattutto: la tenuta. Il governo Meloni è il più stabile d’Europa. E nei mille giorni a Palazzo Chigi – tanto è il tempo trascorso dal 22 […]
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" تغيير موعد انطلاق المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا، وسيتم تطبيقه اعتبارا من نهائي النسخة القادمة عام 2026 في العاصمة الهنغارية بودابست.
Zwei der größten Volkswirtschaften tragen gerade einen Handelskonflikt aus. US-Zölle auf indische Waren sind auf 50 Prozent gestiegen. Doch die Folgen könnten für beide Seiten schmerzhaft werden.
La prima sosta per le nazionali della stagione sarà anche il primo banco di prova per Gennaro Gattuso sulla panchina della Nazionale Italiana. Lo attendono due sfide cruciali per la qualificazione...
Nehoda šesti aut v tunelu Panenská u Petrovic na Ústecku uzavřela zhruba na 3,5 hodiny dálnici D8 ze směru z Německa na Prahu. Srazila se tři osobní a tři nákladní auta, řekla mluvčí policie Ilona Gazdošová. Úsek dálnice byl uzavřen několik hodin kvůli odklízení následků nehody.
El seleccionador portugués, el español Roberto Martínez, dedicó unas palabras de homenaje a Diogo Jota en la rueda de prensa en la que presentó la lista de convocados para los próximos partidos de preparación del Mundial 2026 contra Armenia y Hungría. Con corbata negra y voz pausada, Martínez recordó que es «la primera concentración sin Diogo Jota». «Sabemos lo que representaba para cada uno de nosotros, el impacto que tuvo en nuestras vidas, queremos honrar su memoria todos los días», afirmó el seleccionador. Читать дальше...
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
103news.com — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 103news.com — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 103news.com — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в Вашем городе
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
