Cuál es el origen del dolor cervical y cuáles son las opciones para aliviarlo
Los dolores cervicales pueden deberse a la degeneración de las articulaciones interapofisarias (articulaciones entre las vértebras de la columna vertebral) o a la degeneración de los discos cervicales del cuerpo.
Con mayor frecuencia son dolores de origen muscular que pueden aparecer tras un traumatismo (latigazo cervical), o por esfuerzos o posiciones prolongadas.
No obstante, el dolor muscular puede verse agravado por el estrés, lo cual conlleva un aumento de la tensión muscular.
Horóscopo Chino 2024: estos son los signos que lograrán todo lo que se propongan en sus vidas
¿Cómo se origina el dolor en la cervical?
Este dolor se origina cuando la columna se encuentra sometida a diferentes cargas y a estrés mecánico. Además, el sedentarismo y los trabajos frente a pantallas hace que más personas sufran de esta dolencia.
El doctor Pablo Clavel Laria, neurocirujano y especialista en cirugía de columna, advirtió la importancia de no dejarse estar ante la presencia de esta dolencia: "El dolor cervical no tratado de forma apropiada puede convertirse en un dolor crónico".
En la mayoría de los casos, el dolor cervical se puede tratar con reposo, hielo y medicamentos. (Fuente: Freepik).
Además, el especialista explicó que este tipo de dolor suele aparecer mayormente en las mujeres, ya que el hecho de tener menor masa muscular favorece la aparición de la dolencia.
Cómo te puede aparecer un gusano en el cuerpo y cuál es el tratamiento que tenés que hacer
Las 4 áreas personales en las que hay que poner más atención para ser feliz, según señala Harvard
¿Qué aconsejan los especialistas para aliviar el dolor cervical?
Si bien lo mejor siempre es prevenir el dolor en la cervical, la mejor forma para aliviarlo es realizando actividades físicas, según Clavel Laria.
Consultar con un médico ante un posible dolor hará que puedas tratar la dolencia anticipadamente. (Fuente: Freepik).
El experto agregó que es indispensable "ejercitar la musculatura y evitar las posturas prolongadas, especialmente en la flexión". Para él, es la alternativa más adecuada para prevenir esta dolencia.