No la tires: la cáscara de la palta y su poderoso efecto para prevenir el envejecimiento
La palta es una fruta que tiene cientos de beneficios para la salud en su interior, ya que contiene grasas saludables y grandes cantidades de proteínas. Pero su cáscara también puede ser una fuente de compuestos sumamente positivos para el cuerpo.
Siendo el envejecimiento y el deterioro de la piel una de las principales preocupaciones en la sociedad, los cosméticos para resolver problemas relacionados con esto suelen ser sumamente caros. Pero, existe un remedio natural y casero que actuará a la perfección.
Cáscara de palta: qué contiene y cómo utilizarla
La cáscara de palta contiene compuestos bioactivos que no se encuentran en la pulpa de esta fruta. Entre los más funcionales se destacan:
- Antioxidantes: polifenoles y flavonoides que combaten los radicales libres, responsables del daño celular y el envejecimiento prematuro.
- Fibra insoluble: aunque no se consume directamente, puede aprovecharse en extractos o infusiones.
- Ácidos grasos y vitaminas: contiene trazas de vitamina E y otros lípidos que benefician la piel cuando se usan de forma tópica.
El preparado natural que elimina las arrugas con un ingrediente inesperado.
Cómo revierte el envejecimiento la cáscara de palta
Protección antioxidante:
Los polifenoles presentes en la cáscara neutralizan los radicales libres, reduciendo el daño en las células de la piel y otros tejidos. Esto puede ayudar a prevenir arrugas y manchas asociadas con la edad.
Hidratación y regeneración:
Los extractos de la cáscara, aplicados en cosméticos caseros o comerciales, aportan hidratación y favorecen la producción de colágeno, mejorando la firmeza de la piel.
Efecto antiinflamatorio:
Sus compuestos bioactivos pueden aliviar la inflamación, un factor clave en el deterioro celular y el envejecimiento sistémico.
Se puede tratar los síntomas del envejecimiento con cáscara de palta.
¿Cómo preparar la cáscara de palta para tratar el envejecimiento?
Como no se recomienda el consumo de la cáscara de palta, hay otras formas de prepararla:
1-Mascarillas caseras:
Hierve la cáscara, tritúrala y mézclala con miel o yogur para crear una mascarilla facial hidratante y antioxidante. Aplícala por 15-20 minutos y enjuaga.
2-Infusiones:
Algunas culturas hierven la cáscara para hacer un té que, según la tradición, apoya la salud interna. Sin embargo, esto debe hacerse con moderación y tras lavar bien el fruto.
3-Extractos cosméticos:
Marcas de cuidado natural ya están incorporando extractos de cáscara de aguacate en cremas y sueros antienvejecimiento.