Nach Trennung von Markus – Angela Lanz spricht über Selbstzweifel

Vor etwa zwei Jahren gaben Angela Lanz und TV-Star Markus Lanz das Ende ihrer Ehe bekannt. Seitdem hat sie ihr Leben neu aufgestellt, wie sie in einem Interview verrät. Anfang 2023 endete eine Ehe, die zuvor zwölf Jahre lang skandalfrei geblieben war: TV-Star Markus und Angela Lanz entschieden sich, den Weg als Paar nicht weiter gemeinsam zu gehen. Verbunden bleiben sie dennoch für immer: Die Erziehung ihrer Töchter, die 2014 und 2018 geboren wurden, übernehmen sie gleichermaßen. In der Zeitschrift "Bunte" gibt Angela Lanz nun, gut zwei Jahre nach der offiziellen Trennung, Auskunft über ihr neues Leben. Der Alltag der 42-Jährigen ist geprägt von einer gewissen Ausgeglichenheit – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Seite. "Sie beeinflussen meine Energie und meine Stärke" Lanz spricht von gelebter Selbstfürsorge durch Auszeiten, die sie sich nimmt. Das wolle sie auch ihren Kindern vorleben. "Mein Körpergefühl und meine Gesundheit spielen dabei eine entscheidende Rolle – sie beeinflussen meine Energie und meine Stärke", sagt Lanz. Sport gebe ihr Kraft, so Lanz. Sie läuft gerne, liebt Krafttraining und nimmt an Hyrox-Wettbewerben, bei denen man verschiedene Work-out-Stationen kombiniert, teil. Wer Lanz bei Instagram folgt, bekommt fast ausschließlich sportliche Einblicke zu sehen. Das Training findet gerne auch mal mit Estefania Heidemanns, der Ex von Dieter Bohlen , statt. Warum sich Angela Lanz jetzt so wohlfühlt, erklärt sie so: "Ich glaube, das hat ganz, ganz viel mit meinem Alter zu tun. Da ist jetzt mit 42 plötzlich eine Gelassenheit, die ich so vorher nicht gespürt habe. Ich wäre gerne noch mal Anfang 20 mit dem Gefühl von heute." Heute schaffe sie es ganz leicht, mit sich und ihrem Körper im Reinen zu sein. Doch Angela Lanz kennt auch Selbstzweifel. "Aber irgendwann muss man die innere Stärke finden, aus dieser Spirale auszubrechen, das Erlebte in etwas Positives umzuwandeln und daraus Kraft zu schöpfen", erzählt sie. Unklar bleibt, ob Lanz mit diesen Aussagen im Rückblick die Trennung von Markus Lanz und die Verarbeitung der gemeinsamen Zeit meint. Klar ist aber, dass Angela Lanz ihr neues Leben Spaß macht.