Treba spať na tvrdom matraci? Ako vplýva psychika na chrbát? Fyzioterapeutka reaguje aj na chiropraxiu

Kedy sa s návštevou fyzioterapeuta neoplatí vyčkávať?

Ideálne je nečakať vôbec. Čím skôr sa problém podchytí, tým väčšia je šanca, že sa zdravotný stav nebude zhoršovať a nebude vyžadovať zdĺhavú liečbu. Ak sa objavia bolesti, obmedzená pohyblivosť alebo iné nepríjemné pocity v oblasti chrbtice, návšteva fyzioterapeuta môže pomôcť identifikovať príčinu a fyzioterapeut tak môže nastaviť vhodnú terapiu. Odkladaním sa často stáva, že sa daný problém skomplikuje alebo sa k nemu pridá ďalší a riešenie môže byť potom omnoho náročnejšie a aj zdĺhavejšie.

Kedy ide len o preťaženie a má zmysel dať si ružovú tabletku? Radíme, ako sa zbaviť bolesti chrbta

Ako funguje fyzioterapia? Aké metódy sa najčastejšie používajú?

Fyzioterapia je komplexný prístup k pohybovému aparátu, ktorý sa zameriava na diagnostiku, prevenciu a liečbu rôznych porúch a bolestí. Využívajú sa rôzne metódy, ale aj kombinácie metód, ako napríklad manuálna terapia, rôzne druhy terapeutických cvičení, ktoré sú zostavené vždy individuálne vzhľadom na potreby daného klienta, rôzne druhy doplnkových metód zamerané na zmiernenie bolesti a regeneráciu tkanív, ako napríklad elektroterapia, ultrazvuk či magnetoterapia, no a v neposlednom rade sa fyzioterapia z...