Παναθηναϊκός: Από το… αεροδρόμιο για προπόνηση στην Αυστρία

Στο Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας άρχισε το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας του Παναθηναϊκού, καθώς οι Πράσινοι πάτησαν σε αυστριακό έδαφος το μεσημέρι της 30ης Ιουνίου και λίγες ώρες αργότερα έκαναν την πρώτη τους προπόνηση, η οποία διήρκεσε περίπου 90 λεπτά.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις ενεργοποίησης στο γυμναστήριο του προπονητικού κέντρου και συνεχίστηκε στο γήπεδο, όπου οι παίκτες χωρίστηκαν αρχικά σε δύο γκρουπ. Το ένα έπαιξε rondo, ενώ το άλλο επικεντρώθηκε στην ενδυνάμωση.

Η συνέχεια περιλάμβανε παιχνίδια σε μικρούς χώρους με τέσσερις ομάδες, όπου το έντονο πάθος και οι δυνατές μονομαχίες επιβεβαίωσαν πως ο συναγωνισμός βρίσκεται ήδη σε υψηλό επίπεδο.

Σε πιο ήπιους ρυθμούς γυμνάστηκε ο Άνταμ Τσέριν, ακολουθώντας συντηρητικό πρόγραμμα εξαιτίας των ενοχλήσεων που αισθάνεται τις τελευταίες ημέρες.