Как часто нужно стричь волосы и подравнивать кончики: советы трихологов
Как сообщает "ДокторПитер", в ваших силах сделать все, чтобы сохранить качество своих волос до тех пор, пока они не начали сечься. После этого ситуацию спасут только ножницы.
Многие уверены: если цель - длинные волосы, ножниц лучше избегать. Однако это заблуждение.
"Регулярное подравнивание убирает поврежденные концы, которые со временем могут "расползаться" выше по длине. Если этого не делать, волосы будут обламываться и длина не будет накапливаться", - подчеркнула косметолог, дерматовенеролог и трихолог Анастасия Волкова.
По словам специалиста, оптимально стричь волосы каждые 2-3 месяца, но, если они ломкие, сухие, часто окрашиваются или подвергаются термическому воздействию, посещение парикмахера может потребоваться каждые 6-8 недель.
Как часто стричь волосы в зависимости от длины и типа
Частота визитов в салон зависит от нескольких факторов: длины, состояния и формы стрижки:
короткие стрижки (пикси, каре, боб) - каждые 4-6 недель, чтобы сохранить форму;средняя длина - каждые 8-12 недель, особенно важно следить за кончиками;длинные волосы - раз в 3-4 месяца, при повреждениях - чаще;вьющиеся и сухие волосы - каждые 2-3 месяца, так как они более склонны к сечению.
Важно помнить: волосы растут от корней, и "реанимировать" поврежденные концы невозможно. Лучше вовремя отстричь 0,5-1 сантиметров, чем потом срезать 10.
Признаки, что пора к парикмахеру
Иногда волосы подают тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать. Вот признаки, что стрижка необходима:
сильное сечение по всей длине (волосы напоминают солому);узелки, спутанность, ломкость при расчесывании;отсутствие блеска и эластичности, даже после ухода.
"Иногда волосы настолько повреждены, что восстановление невозможно", - предупредили специалисты.
А можно ли "вылечить" секущиеся концы средствами
На рынке представлено множество продуктов, обещающих спасти поврежденные концы: от масел до сывороток. Однако, как подчеркнула Волкова, не существует волшебного клея для волос.
"Речь идет лишь о временном визуальном эффекте, который исчезает после первого мытья головы", - отметила она.
То есть единственный способ избавиться от секущихся концов - просто их отстричь.
Как ухаживать за волосами, чтобы оттянуть поход к мастеру
Чтобы сохранить здоровье волос между стрижками:
используйте мягкие шампуни без агрессивных компонентов;мойте голову прохладной водой, наклонив ее вниз - так улучшается кровообращение;увлажняйте волосы масками с кератином, маслами (аргана, кокос), пантенолом;обязательно используйте термозащиту перед феном или утюжком;выбирайте щадящие расчески - с натуральной щетиной или из дерева.
Профилактика лучше, чем лечение
Поддерживать здоровье волос помогут простые привычки:
спите на шелковых или сатиновых наволочках - они уменьшают трение и ломкость;избегайте тугих резинок, металлических заколок;следите за питанием - волосам необходимы белки и витамины A, E, B;пейте достаточно воды;делайте профессиональные процедуры раз в 1-2 месяца.
Иногда проблемы с волосами говорят о более глубоких процессах в организме.
"Волосы могут быть индикатором дефицита микроэлементов: железа, цинка, меди, селена, кремния и кобальта", - отметила трихолог Алена Романова.
Если волосы секутся, несмотря на бережный уход, возможно, причина в дефиците минералов. А если они быстро жирнеют у корней и остаются сухими на концах - дело чаще всего в нарушенной выработке кожного сала.
Отмечается, что регулярная стрижка не помеха на пути к длинным волосам, а наоборот, необходимое условие для их здоровья и роста. Лучше срезать пару миллиметров вовремя, чем потом терять сантиметры. Уход, питание, термозащита и внимательное отношение к собственным волосам - вот что действительно работает в долгосрочной перспективе.
Читать также: Тревожная статистика: казахстанцы все чаще страдают ожирением