Ako sa za volantom vyhnúť mikrospánku? Po týchto príznakoch radšej ihneď zastavte

Slnečné okuliare na nose, obľúbená hudba v reproduktoroch a cesta do vytúženého raja na dosah ruky. Dovolenkové cestovanie je jedným z najkrajších momentov roku, každoročne tisíce rodín vyrážajú na svoje dovolenkové destinácie s predstavami plnými relaxu, zábavy a nezabudnuteľných zážitkov.

Plánujú si trasy, rezervujú si hotely, pripravujú si program aktivít. Málokto však myslí na to, že už samotná cesta môže predstavovať najväčšie riziko celej dovolenky. A nejde pritom o klasické dopravné nehody spôsobené neprispôsobením rýchlosti, nepozornosťou kvôli smartfónu v ruke či nedodržaním bezpečnej vzdialenosti.

Skrytá hrozba sa volá mikrospánok a je oveľa zákernejšia, než si väčšina vodičov uvedomuje alebo pripúšťa. Môže sa objaviť kedykoľvek, bez zjavného varovania, a jeho dôsledky sú často fatálne. Osveta ohľadom mikrospánku je pritom aj dnes naozaj minimálna, hoci následky a „príznaky“ počas jazdy môžu byť veľmi podobné ako pri šoférovaní pod vplyvom alkoholu. Ako sa teda mikrospánku vyhnúť, bojovať s týmto rizikom alebo spoznať jeho nástup?