¿Por qué cuando te frotas el ojo o toses, tienes la sensación de ver luz pese a estar con los ojos cerrados?

Muchas personas experimentan la sensación de ver destellos de luz al frotarse los ojos o al toser. Este fenómeno visual, conocido como fosfenos, se produce debido a una estimulación involuntaria de la retina. Aunque puede parecer desconcertante, es un proceso natural relacionado con la forma en que nuestro cuerpo reacciona a ciertos estímulos. Los fosfenos no son exclusivos de la presión sobre el ojo, también pueden aparecer debido a movimientos oculares, estornudos o incluso cambios rápidos de luz. Aunque en la mayoría de los casos son inofensivos, su aparición repetida debe ser monitoreada.

Este tipo de destellos ocurre cuando una presión externa o una alteración física activa la retina, el tejido sensorial en la parte posterior del ojo. Cuando la retina es estimulada, el cerebro interpreta los impulsos nerviosos generados como señales de luz, aunque no haya una fuente externa que las origine. Así, el cuerpo genera esta ilusión de visión de manera temporal. La ciencia detrás de los fosfenos es compleja, pero sigue siendo una respuesta completamente natural del organismo.

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Fosfenos: El misterio detrás de los destellos de luz

Los fosfenos, esos destellos de luz que aparecen al frotarse los ojos o al hacer movimientos bruscos, son un fenómeno óptico comúnmente inofensivo. Al presionar el ojo, se genera una ligera estimulación de la retina, el cual envía señales eléctricas al cerebro, interpretadas como flashes luminosos. Este fenómeno es completamente normal, y muchas veces ocurre sin que la persona se dé cuenta. Sin embargo, el hecho de que la retina pueda ser estimulada por estímulos mecánicos o cambios en la luz genera que se produzcan estas sensaciones.

Aunque los fosfenos suelen ser inofensivos, su aparición persistente o acompañada de otros síntomas puede indicar un problema más serio. Por ejemplo, si se experimentan destellos de luz seguidos de pérdida de visión o aumento repentino de cuerpos flotantes, puede ser una señal de un desprendimiento de retina o de otras afecciones oculares. En tales casos, se recomienda acudir al oftalmólogo para una revisión y diagnóstico adecuado.

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¿Cómo influye el movimiento ocular en la aparición de los fosfenos?

Los movimientos oculares rápidos o incluso estornudos también pueden desencadenar la aparición de fosfenos. En estos casos, la estimulación de la retina se produce por el movimiento involuntario del globo ocular o por la presión interna generada por los músculos al toser o estornudar. Este tipo de estimulación genera una sensación temporal de destellos, que desaparece una vez cesado el movimiento.

Aunque en general estos episodios no deben generar alarma, es importante estar atentos a los signos de posibles afecciones en la vista. Las personas que experimenten con frecuencia estos destellos de luz acompañados de cambios en la visión deben considerar una evaluación ocular profesional.