یک کشف جدید و عجیب درباره کافئین
نوشیدن کافئین پیش از خواب میتواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازهتر و دقیقتر ارائه کرده است.
در آزمایشهایی که متخصصان دانشگاه مونترآل کانادا انجام دادند، مشخص شد کافئین، پیچیدگی سیگنالهای مغزی را هم افزایش میدهد و مغز را به وضعیتی نزدیک میکند که از آن با عنوان «مغز بحرانی» (critical brain) یاد میشود.
وضعیت مغز بحرانی حالتی است که در آن، مغز در مرز میان نظم ساختاری و انعطافپذیری عملکردی قرار دارد. بین این دو حالت، در نقطه مطلوبی که بهعنوان نقطه بحرانی شناخته میشود، مغز در تعادل کامل گوناگونی و ساختاری است و میتواند پیچیدهترین و پراطلاعاتترین الگوهای فعالیتی را تولید کند. این حالت به مغز اجازه میدهد تا چندین وظیفه پردازش اطلاعات از انجام دادن محاسبات گرفته تا انتقال و ذخیره یادگیری اطلاعات و تصمیمگیری موثر را همزمان و به بهترین شکل انجام دهد.