Россиядаги бир қишлоқда 18 нафар узоқ умр кўрувчи яшайди
Ҳозирда Сурх-Дигора қишлоғида 90 ёшдан ошган 18 нафар фуқаро яшамоқда. Улардан энг кекса инсон — Соня Хадзиретовна Аркаева, 1927 йил 10 февралда туғилган. У 98 ёшда ва ҳануз жисмонан фаол. Қишлоқдаги “энг ёш” узоқ умр кўрувчи эса 90 ёшли Сергей Николаевич Сакиев — у 1935 йил 1 июлда туғилган.
Россия Рекордлар китоби расмий сайтида ҳар бир узоқ умр кўрувчининг исми ва суратлари эълон қилинган. Сурх-Дигора бунгача ҳам бу йўналишда рекорд ўрнатган — 2021 йилда 17 нафар кекса фуқаро билан рўйхатга киритилган эди.
Маҳаллий мутахассислар ва врачлар фикрича, бундаги асосий омиллар қуйидагича:
- Соғлом муҳит ва табиий овқатланиш;
- Юқори жисмоний фаоллик — кексалар ҳали ҳам уй юмушлари ва боғ ишларида иштирок этади;
- Соғлом ижтимоий муҳит — ёшлар кексаларга эҳтиром билан қарайди, уларнинг тажрибасига суянади;
- Стресс даражасининг пастлиги ва табиий ҳаёт тарзи.