SNS에 갓생 사는 척 올리는 사람 특징 (feat. 성과 없음)

열심히, 부지런히, 계획적으로 사는데 그렇게 살아도 성과가 잘 안 나는 사람이 있다. 본인도 주변에서도 답답한 이런 사람들에게는 이런 특징이 있다.

루틴 만들기에 매진

앱에 기록하고, 다이어리를 꾸미고, 달력에 스티커를 붙이고, 새로운 루틴 만들기엔 열심이지만 정작 실행 자체를 할 에너지는 별로 없다. 계획 세우는 행위에서 성취감을 이미 모두 얻었기 때문. 정작 핵심 목표를 향해 달릴 힘은 없다.

바쁜 게 좋은 거라고 착각

하루 종일 할 일이 많고 바쁘다. 누가 물어보면 계속 ‘바쁘다’고 말하는데 실제로도 매우 분주하다. 바쁜 하루를 보내고 난 것을 뿌듯해하며 다음 날에도 다음 주에도 바쁘게 지낸다. 바쁜 것은 성과가 아니다. 둘은 별개의 것이며 생산성이 아니라 단순히 소모되는 시간에만 몰두하고 있는지도 모른다. 분주함을 통해 정작 중요한 성과가 어떻게 나고 있는지 살펴봐야 한다. 얼마나 왔는가, 어디로 가고 있는가.

내적 위안에 머무른다

나는 운동도 하고 외국어 공부도 하고, 부동산 스터디도 하고 회사도 다닌다. 나는 갓생 산다. 이러한 자기 위안으로 적은 성과를 버텨낸다. 갓생이 자기만족 바깥으로 벗어나지 못하고 머무른다. 실제 눈에 보이는 결과물인 자격증, 성과, 성취는 정작 부족하다.

짧은 시간 안에 큰 성과를 기대

일주일 만에 눈에 띄는 성과를 기대한다면, 뭔가를 보기 어렵다. 그리고 그 마음이면 금방 지친다. 장기적인 성과는 꾸준함과 전략에서 나오는데, 조급한 마음이 앞서면 금세 흐트러진다. 100m 뛸 생각으로 10km를 달릴 수 없는 것과 마찬가지다.

자기객관화 부족

열심히 하는 게 답이라고 믿는다. 하면 된다고 생각한다. 스스로 방향이나 방법을 검토하지 않고 노력이 곧 정답이라고 착각한다. 다양한 루틴을 만들어 놓고 바쁘게 지내는데 당연히 성공할 거라 생각하면 헛수고를 반복하는 꼴이 된다. 내가 어떤 일정까지 소화할 수 있는지, 내가 잘하는 것은 무엇이며 어느 쪽에 중심을 두어야 하는지, 잠까지 줄여서 해야 할 일이 맞는지 아닌지 객관적으로 고민해보자.

휴식 시간을 무시

쉬지 않고 달릴 수 있는 사람은 없다. 그건 큰 돈을 주고 시켜도 못할 일이다. 전자기기도 충전기를 꽂아 놓고 계속 사용하면 수명이 줄어든다. 쉼 없이 달리기만 하는 사람은 결국 번아웃에 부딪치게 되어 있다. 성과보다 탈진이 먼저 와서 갓생을 지속할 수 없게 된다.

성과의 기준이 없음

성과에는 기준이 필요하다. 이는 최대한 구체적인 목표여야 한다. “영어 공부 열심히 해야지!”, “운동 꾸준히 해야지!”, “돈 많이 모아야지.” 수준에 머물러서는 안 된다. 이는 어떤 의지력의 사나이도 이루기 어렵다. 토익 900점, 체지방률 18%, 월 100만원 저축 등 성과를 측정할 수 있어야 한다. 성과가 있어야 성취감도 느끼기 좋다.