Recuperarse de la depresión: un camino de transformación personal
A pesar del profundo sufrimiento que provoca la depresión, muchas personas describen su proceso de recuperación como una oportunidad de transformación personal. Lejos de reducirse a la ausencia de síntomas, el bienestar emocional puede surgir de una reconstrucción interior: el fortalecimiento de la identidad, la redefinición de valores y la conexión con un propósito más auténtico.