“Per scacciare l’ansia faccio lunghe passeggiate e poi urlo contro i cespugli”: la confessione di Gwyneth Paltrow

“Per scacciare l’ansia faccio lunghe passeggiate e poi urlo contro i cespugli”. Il ritorno con Gwyneth Paltrow al cinema con Marty Supreme non le ha portato nomination all’Oscar – anche se il film è molto bello e lei molto brava – ma un’ulteriore attenzione social di cui peraltro gode da decenni. Fondatrice fin dal 2008 del marchio Goop, Paltrow si è resa disponibile di recente ad un Q&A su Instagram per i suoi immancabili consigli sul benessere e sui rimedi “naturali” che riguardano anche disintossicazioni, saune e trattamenti dei genitali.

Tra le tante richieste dei fan e dei follower c’è chi ha chiesto cosa si mangia dopo essersi allenati intensamente, il trattamento migliore per il contorno occhi, quel è la città dove si trova più a suo agio (New York ndr), quali i libri letti per ultimi (Cursed Daughters di Oyinkan Braithwaite e Playworld: A Novel di Adam Ross ndr). Quando un utente le ha chiesto come gestisce l’ansia, Paltrow ha confermato il suo bizzarro approccio al benessere: “Non riesco proprio a evitare l’ansia, ma cerco di gestirla ricordando le cose per cui sono grata, respirando profondamente, facendo delle passeggiate per urlare contro i cespugli (che aiuta) ed essendo gentile con me stessa”.

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