Los principales mitos sobre el colesterol, según un cardiólogo: «Estar delgado no te garantiza niveles saludables»

La mayoría de nosotros tenemos una imagen mental de la persona con más probabilidades de sufrir un ataque al corazón: con sobrepeso, quizás de mediana edad, que abusa de los fritos y que rara vez hace ejercicio.

Pero según el cardiólogo Oliver Guttman, ese estereotipo puede ser peligrosamente engañoso. Uno de los mayores factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares es el colesterol alto, y puede afectar a personas que parecen delgadas, en forma y, por lo demás, sanas, advierte.

«El colesterol está influenciado por muchos factores además del peso corporal», afirma Guttman en declaraciones al Daily Mail. «La genética, la dieta, la edad y la actividad física pueden afectar los niveles de colesterol», agrega.

«Estar delgado no garantiza niveles saludables de colesterol», afirma. «Algunas personas que parecen estar en muy buena forma y mantienen un peso saludable aún pueden tener el colesterol alto porque su cuerpo produce naturalmente más colesterol», dice el médico.

«El problema es que el colesterol alto normalmente no produce síntomas, hasta que es demasiado tarde«, añade el doctor Guttman.

«La única forma de conocer tus niveles es mediante un análisis de sangre», afirma el doctor Guttman. «Deberías hacerte controles periódicos para asegurarte de que no aumenten sin que nos demos cuenta», añade.

Otros factores

Este cardiólogo explica que «dos personas pueden tener el mismo nivel total de colesterol, pero un riesgo cardiovascular muy diferente dependiendo de cómo estén equilibrados otros componentes».

«Los médicos también tienen en cuenta otros factores como la presión arterial, la edad, el tabaquismo, la diabetes y los antecedentes familiares al evaluar el riesgo de enfermedad cardíaca; por lo tanto, nunca se trata de centrarse en un solo número«, añade.