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Eine Runde Joggen, Zumba oder doch eher Yoga – welche Art von Sport ist am effektivsten? Tatsächlichen brauchen wir laut einem Experten nur zwei Fitness-Übungen, um fit und gesund zu sein.

Bei den Academy Awards 2026 sorgte das traditionelle "In Memoriam"-Segment für Kontroversen. Während die Filmakademie in einer emotionalen Hommage verstorbene Künstlerinnen und Künstler ehrte, bemängelten zahlreiche Zuschauer in sozialen Netzwerken

Das Land der Berge entdeckt die Startblöcke. Österreichs Leichtathletik setzt einen Fokus auf den Sprint, wie das Starterinnenfeld der Weltmeisterschaft in Polen zeigt In der österreichischen Leichtathletik ist die kürzeste Disziplin die populärste.

Von Carsten Lappe Düsseldorf - Vor der angekündigten Sportministerkonferenz haben die Innenminister Herbert Reul (73, CDU) und Armin Schuster (64) den Druck auf DFB und DFL erhöht - inklusive teurer Drohung. Die Länderchefs aus Nordrhein-Westfalen

Tennisstar Jannik Sinner hat erstmals das prestigeträchtige ATP-Masters in Indian Wells gewonnen. Der Südtiroler setzte sich in der kalifornischen Wüste bei Temperaturen um 35 Grad mit 7:6 (8:6), 7:6 (7:4) gegen den Russen Daniil Medwedew durch und

Joggen gehört seit Langem zu den beliebtesten Sportarten. Kein Wunder, denn zu den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Cardio-Trainings gehören beispielsweise die Senkung des Blutdrucks, die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie die

(Motorsport-Total.com/Motor1) - Ob Opel Corsa TR, VW Derby oder Renault Symbol: Kleinwagen mit Stufenheck sind oft genug kein Fall für Ästheten. Klar: Je länger eine klassische Limousine ist, desto eleganter wirkt sie. Schauen Sie sich nur einen

Das Green House in Augsburg bietet Frühstück und eine kleine Mittagskarte, abends wird es zur Bar mit Tapas. David und Niels Kirch freuen sich über gute Resonanz.

Bürgergeld-Empfängerin Janine spricht über ihren Alltag als alleinerziehende Mama. Ihre Geschichte sorgt sofort für Aufsehen. © Foto: RTL ZWEI Neue Grundsicherung ersetzt Bürgergeld: Das sind die wichtigsten Änderungen

Sparer haben heute viele niedrigschwellige Angebote, um ihr Geld anzulegen. Aber wie fängt man überhaupt an, wenn man sich mit Geldanlage, der eigenen finanziellen Zukunft und Vermögensaufbau beschäftigen möchte? Emil Nefzger von Finanztip liefert Tipps für Einsteiger.

Eine Frau im thailändischen Chonburi machte eine äußerst beängstigende Entdeckung im Badezimmer: Eine Schlange lag zusammengerollt in ihrer Toilette – das Reptil war wohl durch die Rohre nach oben gekrochen.

Ein Junge in der chinesischen Provinz Zhejiang versuchte, eine Plastikflasche auf einen fragilen Turm aus Würfeln und einer Flasche zu werfen. Dann gab es Jubelschreie.

Auf dem Zócalo-Platz in Mexiko-Stadt hat eine gewaltige Menschenmenge einen neuen Guinness-Weltrekord für das größte Fußballtraining der Welt aufgestellt. Der vorherige Rekord wurde pulverisiert.

Ungewöhnliche Szene in einem Gehege in der thailändischen Hauptstadt Bangkok: Um beim Füttern besser an Snacks zu kommen, kletterte eine kleine Ziege kurzerhand auf den Panzer einer Riesenschildkröte und ließ sich umhertragen.

Das Dresdner Kaffee-Start-up Coby's war bei der "Höhle der Löwen". Der Auftritt brachte dem jungen Unternehmen einen gewaltigen Schub.

Stefan Doktor leitet ein Weingut in Geisenheim - in erster Linie. In seiner Freizeit rast er dagegen weltbekannte Eiskanäle runter und schreibt als ältester Teilnehmer im Rennrodel-Weltcup eine kuriose Geschichte.

Der schwarzhumorige Politthriller mit Leonardo DiCaprio und Michael B. Jordan hat sechs Preise gewonnen, darunter als bester Film.

US-Präsident Donald Trump fordert von Nato-Partnern mehr Unterstützung im Iran-Konflikt. Verbündete sollten bei der Sicherung von Öltransporten in der Straße von Hormus helfen. Ohne Hilfe drohe der Allianz eine „sehr schlechte Zukunft“, warnt Trump.

Nach Berichten über Chat-Absprachen zwischen EVP-Vertretern und rechten Fraktionen im Europaparlament fordern SPD und Grüne den Rücktritt von Fraktionschef Manfred Weber. Der CSU-Politiker weist die Vorwürfe zurück und betont: „Die Brandmauer steht.“

Soziale Netzwerke gehören zum Alltag – aber Dauerscrollen, Hass und Pornografie bergen Gefahren für Kinder und Jugendliche. Braucht es neue Regeln? Die Bildungsministerin macht eine Ansage.

Bürgergeld-Empfängerin Janine spricht über ihren Alltag als alleinerziehende Mama. Ihre Geschichte sorgt sofort für Aufsehen.

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Die Brandmauer im Europaparlament steht, versichert EVP-Chef Manfred Weber. Doch eine Recherche über gemeinsame Gespräche mit rechten Fraktionen nährt Zweifel. Zu Recht? Man sollte Ursache und Wirkung nicht verwechseln.

Eine Stunde mit einem Paar: Wir haben Michèle und Archimede aus Alsdorf gefragt, wie sie ihr gemeinsames Leben meistern.

Update am Morgen: 7.00 Uhr: Millionen-Erbe stoppt Bürgergeld + Bahn-Totschläger bleibt anonym