VIDÉO. Fitness : une séance en moins de dix minutes pour garder la forme
Dix minutes pour entretenir son corps et garder la forme. C’est ce que vous propose Hugo Baldoureaux, éducateur sportif de 23 ans, à travers un circuit de plusieurs exercices, à réaliser une, deux ou trois fois en fonction de votre niveau.Fraîchement diplômé d’une formation STAPS à l’université d...