В каком возрасте самое сильное похмелье, выяснили ученые
Ученые доказали, что старение не всегда всегда связано с более тяжелым похмельем, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Dailymail.
Ученые из Утрехтского университета в Нидерландах обнаружили, что наиболее серьезные симптомы похмелья утром проявляются у людей, злоупотребляющих алкоголем, в возрасте от 18 до 35 лет. При этом люди более старшего возраста от 46 до 65 лет оценили головную боль, тошноту и утомляемость после обильных возлияний в два раза менее интенсивно, чем более молодые пьющие.
Почему с возрастом мы легче переносим похмелье
Исследователи считают, что с возрастом мы вырабатываем устойчивость к наиболее тяжелым симптомам и воспринимаем их менее серьезно.
Опрос также показал, что мужчины страдают от похмелья после выпитого чаще, чем женщины, во всех возрастных группах, за исключением лиц старше 66 лет. Результаты противоречат результатам предыдущих исследований, которые предполагали, что похмелье становится тяжелее с возрастом.
С научной точки зрения, снижение последствий похмелья с возрастом можно объяснить тем, что эффективность печени снижается и это замедляет метаболизм алкоголя, увеличивая его присутствие в крови. Голландские эксперты заявили, что их выводы показывают, что с возрастом не только снижается тяжесть и частота похмелья, но и люди чувствуют себя "менее пьяными" по мере взросления, несмотря на то, что выпивают то же количество спиртного.
Для исследования ученые собрали данные 761 голландца, употребляющего алкоголь, в возрасте от 18 до 94 лет. Их попросили записать количество алкогольных напитков, которые они употребляли в среднем за неделю, и количество дней в неделю, когда они употребляли алкоголь.
Как появляется похмелье
Похмелье является результатом попытки организма избавиться от токсичного эффекта алкоголя. Вещества, образующиеся в качестве побочных продуктов этого процесса, вызывают воспаление и временные изменения в иммунной системе, утверждает Drinkaware. Обезвоживание – еще одна частая причина похмелья.
Недостаток сна также может усугубить ситуацию, и не только потому, что вы поздно легли спать после вечеринки.
Алкоголь нарушает ваш сон, что приводит к недостаточному количеству фаз быстрого движения глаз (БДГ), которая является важной стадией сна, позволяющей вам чувствовать себя отдохнувшим.
Ранее американский ученый рассказал, как алкоголь повышает риск рака.