Vaikams svarbu kasdien aktyviai judėti bent 60 minučių
Pasaulinė sveikatos organizacija yra numačiusi, kad vaikai (taip pat ir visi žmonės) turi per dieną aktyviai praleisti bent 60 minučių. Karantino metu laikytis šių rekomendacijų tapo dar sunkiau - anksčiau bent pusdieniui vaikai keliaudavo į mokyklą, žaisdavo su draugais ir laiką leisdavo aktyviau, o dabar tokios galimybės nebeturi. Pasyvų laisvalaikį, dažnai gana ilgas valandas prie kompiuterio ekrano papildė ir virtualios pamokos.
[...]