Skirkite namuose laiko sau: pasigaminkite kūno šveitiklį ir susikurkite SPA
![Skirkite namuose laiko sau: pasigaminkite kūno šveitiklį ir susikurkite SPA](http://media.lrytas.lt/images/2022/01/17/202637337-bcbc93ea-45ea-43c1-89d3-c809d3b3b17d.jpg)
Namų vaidmuo pasikeitė. Dažnam iš mūsų dabar tai vieta, kurioje tiek dirbame, tiek leidžiame laisvalaikį, tiek ilsimės. Norėdami užtikrinti gerą psichologinę savijautą, turime atrasti tinkamą kasdienių rutinų pusiausvyrą. IKEA tyrimas „Gyvenimas namuose“ atskleidė, kad penktadaliui Lietuvos gyventojų rūpinimasis savimi, kaip antai mėgavimasis namų SPA procedūromis, padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą. IKEA interjero dizainerė pataria, kaip savo vonios kambaryje susikurti SPA atmosferą, o natūralios kosmetikos ekspertė dalijasi nesudėtingu kūno šveitiklio receptu.