Новости за 13.01.2026

Pod szafkami kuchennymi można umieścić wiele różnych przedmiotów, które nie tylko pomogą w organizacji przestrzeni, ale także uczynią kuchnię bardziej funkcjonalną. Warto zastanowić się nad tym, co będzie najbardziej praktyczne w danym przypadku. Jednym z najczęściej wybieranych rozwiązań są różnego rodzaju pojemniki na przyprawy, które można łatwo zorganizować i mieć zawsze pod ręką. Dzięki nim […]

United Cup dobiegł końca, a Polska po raz pierwszy w historii sięgnęła po trofeum za zwycięstwo, choć przed Australian Open panuje sporo niewiadomych. Z jednej strony cieszy szybki powrót Huberta Hurkacza do wysokiej formy po blisko 7-miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją oraz artroskopią kolana. Z drugiej strony niepokój budzą kolejne porażki Igi Świątek z zawodniczkami ze […]

Pierwsze zwycięstwo reprezentacji Polski w United Cup stało się faktem, a o kluczowe punkty zadbali Katarzyna Kawa i Jan Zieliński w mikście oraz Hubert Hurkacz w grze pojedynczej. Ich zwycięstwa często rekompensowały momenty, gdy Iga Świątek miała trudniejsze chwile na korcie. Katarzyna Kawa okazała się największą niespodzianką turnieju, podczas gdy dobra forma Jan Zielińskiego była […]

Maya Joint zaliczyła trudny start w Adelajdzie, przegrywając w debla razem z Kimberly Birrell z duetem Katerina Siniakova i Shuai Zhang 6:4, 6:4. Australijki miały nadzieję na dobry występ przed własną publicznością, ale ostatecznie górą była para rozstawiona z „2”. Niespełna 20-letnia tenisistka nadal będzie jednak występować w singlu i już we wtorek zmierzy się […]

Iga Świątek nie wystąpiła w najwyższej formie na starcie sezonu 2026, co uwidoczniły jej ostatnie występy na United Cup. Przy wyraźnym wzroście poziomu rywalek Polka miała problemy z utrzymaniem stabilności gry i przetrwaniem najtrudniejszych momentów. W półfinałowej rywalizacji ze Stanami Zjednoczonymi Świątek uległa Coco Gauff 4:6, 2:6, a następnie przegrała w trzech setach z Belindą […]

A wszyscy się zdumieli… Mk 1,27

Idź w pokoju, a Bóg Izraela niech spełni prośbę, jaką do Niego zaniosłaś (1 Sm 1,17)

Nowe sankcje handlowe.

PSG nie wygra trzeci raz z rzędu Pucharu Francji! Drużyna Luisa Enrique sensacyjnie przegrała u siebie z Paris FC 0:1 i pożegnała się już w styczniu z tymi rozgrywkami.

Po raz pierwszy w historii Polska sięgnęła po triumf w United Cup. „Po raz pierwszy w historii! Polska wygrała United Cup!” O zwycięstwie zadecydowały nie tylko występy Igi Świątek i Huberta Hurkacza, ale przede wszystkim dobra postawa pary Katarzyna Kawa/Jan Zieliński. Kapitan Mateusz Terczyński zaskoczył, wystawiając Kawę i Zielińskiego w trzech decydujących spotkaniach – wszystkie […]

Owsianka przez lata była traktowana jako posiłek mało atrakcyjny, kojarzony z dietą lub monotonią. Tymczasem odpowiednio przygotowana może być jednym z najlepszych śniadań, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Kluczowe znaczenie ma sposób jej przyrządzenia oraz dodatki, po które sięgamy.

Greg Rusedski ocenia, że częste zmiany trenerów hamowały rozwój Emmy Raducanu, choć jej sytuacja jest wyjątkowa po sensacyjnym zwycięstwie w US Open w wieku 18 lat. Były brytyjski numer jeden chwali zatrudnienie Francisco Roiga i uważa, że nowy sztab daje zawodniczce stabilność potrzebną do powrotu na wyższy poziom. Rusedski podkreśla, że Raducanu ma za sobą […]

Rozpoczęły się kwalifikacje do Australian Open, a pierwszy dzień przyniósł zarówno niespodzianki, jak i pewne spodziewane powroty. Sloane Stephens zwróciła uwagę zwycięstwem po przerwie, podczas gdy na męskiej stronie kilku rozpoznawalnych zawodników odpadło już w pierwszej rundzie. Bernard Tomic zanotował wygraną i próbuje wrócić do drabinki Wielkiego Szlema po kilku latach przerwy. Stephens (No. 1,097) […]

Oskar Pietuszewski jest jednym z największych bohaterów zimowego okna transferowego w Polsce. Jego przejście z Jagiellonii Białystok do FC Porto może ekscytować, wszak jest jedną z największych nadziei polskiej piłki. Będzie jeszcze bardziej skupiał na sobie uwagę mediów i kibiców. Zdaniem Jakuba Błaszczykowskiego nastolatek musi poradzić sobie z presją.

Venus Williams kontynuuje powrót do rywalizacji i wystąpi w singlu oraz deblu podczas ASB Classic w Nowej Zelandii. 45-letnia Amerykanka przyznała, że wciąż czerpie radość z wychodzenia na kort, co widać po podróży na drugi koniec świata, by wystąpić w turnieju. Wcześniej Williams wznowiła starty podczas DC Open, gdzie wygrała swoje mecze otwarcia w singlu […]

Casper Ruud przybyl do Auckland, by wystapic w turnieju ASB Classic, bedac to jego drugi start w sezonie. Wczesniej w United Cup w rundzie europejskiej odniósl zwyciestwo nad Alexem de Minaurem (6 3, 6 3) i przegral z Jakubem Mensikiem (5 7, 6 7). W przerwie miedzy turniejami w zyciu prywatnym doszlo do zmian: w […]

Śniadanie często decyduje o tym, jak będzie wyglądał cały dzień. To właśnie rano najłatwiej popełnić błędy żywieniowe, sięgając po szybkie, przetworzone produkty. Gotowe pasty kanapkowe, choć wygodne, bardzo często zawierają nadmiar soli, cukru i tłuszczów, które niewiele mają wspólnego ze zdrową dietą.

Członek Izby Reprezentantów, Randy Fine z Florydy, zgłosił projekt ustawy, która ma ma umożliwić „aneksję i późniejsze przyjęcie Grenlandii do grona stanów”.

Commentarii Di Moscovia Et Della Pace Segvita Fra Lei, E'L Regno Di Polonia. Colla Restitvtione Della Livonia

Łosoś od lat zajmuje wysokie miejsce na listach najzdrowszych produktów spożywczych. Jednocześnie wiele osób, zwłaszcza tych, które zmagają się z podwyższonym cholesterolem, podchodzi do tej ryby z rezerwą. Pojawia się pytanie: skoro zawiera tłuszcz, czy na pewno jest dobrym wyborem dla serca? Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa, ale w zdecydowanej większości przypadków - tak, łosoś może być sprzymierzeńcem zdrowia.

Sytuacja kontraktowa Roberta Lewandowskiego zmienia się jak w kalejdoskopie. Po każdym dobrym występie Polaka pojawiają się teksty w hiszpańskich mediach, według których jest bliżej przedłużenia umowy z FC Barceloną. Nie inaczej jest po finale Superpucharu Hiszpanii, wygranym przez "Blaugranę". Zdaniem jednego z dzienników mają w klubie nad tym pracować.

Był komiczny błąd i trochę niepewności, ale ostatecznie Liverpool pewnie awansował do 1/16 finału Pucharu Anglii, wygrywając z Barnsley aż 4:1.

Tego mało kto się spodziewał. Triumfator Ligi Mistrzów piłkarze PSG pożegnali się z rozgrywkami Pucharu Francji przegrywając w 1/16 finału w derbach z lokalnym rywalem.

W ubiegłą środę przygotowania do rundy wiosennej Decathlon V ligi zainaugurowała drużyna polonijnych rezerw. Po powrocie z urlopów pierwsze dni podopiecznym Macieja Wesołowskiego upłynęły głównie po znakiem testów motorycznych i ćwiczeń na siłowni, aby w dzisiejsze popołudnie skupić się na treningach z piłką. Poza trzonem zespołu w zajęciach na oddanej ponownie do użytku „Saharze” uczestniczyło m.in. dwóch zawodników testowanych oraz znajdujący się na liście transferowej pierwszej drużyny Michał Bajdur. Читать дальше...

Kamil Stoch powoli żegna się ze skokami narciarskim. W ubiegły weekend po raz ostatni w karierze skakał w Zakopanem. Oklaskiwał go wówczas tłum kibiców, który pamiętał czasy jego wielkich sukcesów. Teraz 38-latek podziękował fanom na Instagramie. - Kłaniam się nisko wam wszystkim - przekazał Stoch.