Новости за 21.03.2026

W sobotę, 21 marca dojdzie do starć w oktagonie na jubileuszowej gali FAME MMA 30 Icons. Wydarzenie w Gliwicach będzie można oglądać online.

Po dwóch piątkowych pierwszych w tym roku w Polsce sparingach na sobotę zaplanowano takie trzy. Dojdzie do szybkiego rewanżu PRES-u z Falubazem, a ponadto do premierowych wyjazdów na tego typu ściganie Unii z PSŻ-em oraz Kolejarza z ROW-em.

W sobotę trzeba odpocząć i dobrze zjeść. Podpowiadamy pyszne dania. Zdrowe, tanie i eleganckie. Przygotowanie nie zabierze wiele czasu, a efekt będzie świetny. Domowe jedzenie nie ma sobie równych. Na sobotę proponujemy aromatyczną pierś z kurczaka z patelni.

Przegląd tygodnia.

Sobotnie derby Renu to nie tylko wydarzenie dla całego regionu i istotny mecz w walce o utrzymanie w Bundeslidze, ale też wyjątkowe starcie trenerów urodzonych w województwie śląskim. Zarówno Gliwiczanin Lukas Kwasniok, jak i Sosnowiczanin Eugen Polanski siedzą na gorących krzesłach. W przypadku byłego reprezentanta Polski, dla którego to pierwsza samodzielna praca, rozwój wydarzeń w Borussii Moenchengladbach może być kluczowy dla kariery.

Rozmawiając z AI, nieustannie je ulepszamy. Część firm oferuje za to konkretne pieniądze, choć na pewne pułapki trzeba mocno uważać.

Katakumby najczęściej kojarzone są z Rzymem i Paryżem, ale podobne miejsca można znaleźć także w Polsce. Podziemne cmentarze, krypty i ossuaria to element wielu obiektów historycznych, choć nie wszystkie są dostępne dla zwiedzających. Sprawdzamy, gdzie można je zobaczyć i które z nich naprawdę przypominają podziemne miasta zmarłych.

1. Moody's zakończył przegląd ratingu Polski. Stabilność gospodarcza podtrzymana  Money.pl
2. Co dalej z polskim ratingiem? Moody’s mówi wprost o długu, polityce i geopolityce  Business Insider Polska
3. Czołowa agencja określiła rating Polski. "Znaczne pogorszenie perspektyw"  TVN24
4. Agencja Moody's podjęła decyzję ws. ratingu Polski. Negatywna perspektywa  Next Gazeta.pl
5. MF: Moodys informuje o zakończeniu okresowego przeglądu ratingu Polski (komunikat)  wnp.pl

Podobno jak się chce rozśmieszyć Pana Boga, to najlepiej robić precyzyjne plany na przyszłość. Każdy wie, że wobec naszego zadufanego w sobie przekonania o własnej sprawczości transcendentna siła wyższa doznaje czegoś w rodzaju opozycyjnego wzmożenia i jest w stanie specjalnie odwrócić bieg rzeczy, byle nam, śmiertelnikom, uczynić wbrew.

Edward Iordanescu rozpoczynał sezon 2025/26 jako szkoleniowiec Legii Warszawa. Rumuna w stołecznym klubie nie ma od listopada, ale wspomnienie po jego nieudanej kadencji z pewnością pozostało przy kibicach "Wojskowych". Teraz 47-latek postanowił o sobie przypomnieć w rodzimych mediach wypowiedzią o... Dariuszu Mioduskim.

1. Nie żyje Nicholas Brendon. Gwiazdor "Buffy: postrach wampirów" miał 54 lata  swiatseriali.interia.pl
2. Nicholas Brendon nie żyje. "Odszedł spokojnie we śnie"  WP Film
3. Nie żyje Nicholas Brendon. Xander z "Buffy: Postrachu wampirów" miał 54 lata  Filmweb
4. Poruszający wpis po śmierci Nicholasa Brendona. "Kocham cię"  Onet
5. Nie żyje Nicholas Brendon. Gwiazdor serialu "Buffy: Postrach wampirów" miał 54 lata  RMF24

Trener Golden State Warriors Steve Kerr opowiedział o tym, jak legenda NBA Michael Jordan bardzo świadomie kontrolował swój wizerunek i relacje z mediami.

Morze Czarne to morze śródlądowe o powierzchni ok. 422 tys km². Akwen łączący Azję i Europę ma funkcje strategiczne, gospodarcze i ekologiczne, jest też popularny wśród turystów. Ze względu na swoje właściwości i położenie przyciąga także naukowców. Teraz przeprowadzono kolejne badania, które ujawniają nowe dane na temat historii tego zbiornika.

Prezydent USA Donald Trump opublikował na Truth Social kolejny wpis dotyczący wojny z Iranem i Cieśniny Ormuz.

Jeszcze niedawno była turystycznym rajem, dziś stała się jednym z najbardziej ważnych punktów na mapie świata. Irańska wyspa Keszm w Cieśninie Ormuz przyciąga uwagę nie krajobrazami, lecz infrastrukturą militarną ukrytą pod ziemią. To właśnie tam znajdują się rozbudowane systemy rakietowe, które mogą wpływać na globalny handel energią.

1. "Niezatapialny lotniskowiec". Tak Iran kontroluje cieśninę Ormuz  PolsatNews.pl
2. Bazy wojskowe USA w Europie stoją pod znakiem zapytania? Trump: Wielu jest niezadowolonych  Wydarzenia w INTERIA.PL
3. Trump gorzko o ruchu Australii. "Byłem bardzo zaskoczony"  PolsatNews.pl
4. Donald Trump nazwał sojuszników z NATO "tchórzami". Teraz doczekał się odpowiedzi  Wiadomości Onet
5. Wesprą USA w cieśninie Ormuz. To dlatego Trump zwrócił się do Europy  WP Wiadomości

Aryna Sabalenka rozpoczęła rywalizację w turnieju WTA 1000 w Miami. W nocy z piątku na sobotę czasu polskiego Białorusinka zmierzyła się z Ann Li. Liderka światowego rankingu pokonała Amerykankę bez straty seta.

Mieli zacząć nowe życie w wymarzonym domu. Są urzędowe pisma i widmo gigantycznych kosztów. Młode małżeństwo z Sosnowca kupiło działkę, która - jak się okazało - została nielegalnie zasypana odpadami, a dodatkowo przebiega pod nią gazociąg wysokiego ciśnienia. Dziś nie można tam nic zbudować, a usunięcie problemu może kosztować krocie. Materiał Interwencji.

Iran jest gotowy zezwolić japońskim jednostkom na żeglugę przez cieśninę Ormuz. Szef irańskiego MSZ Abbas Aragczi poinformował, że trwają rozmowy z Tokio w sprawie otwarcia strategicznej drogi morskiej dla japońskich tankowców. Teheran zapewnia, że cieśnina jest otwarta i gotów jest zapewnić bezpieczny tranzyt dla krajów takich jak Japonia, o ile będą koordynować działania z władzami irańskimi.

1. Przełom w sprawie cieśniny Ormuz? Iran rozmawia z sojusznikiem Trumpa  PolsatNews.pl
2. Iran otwiera cieśninę Ormuz? Teheran wskazał jeden kraj  RMF24
3. Iran otworzy Ormuz dla Japonii? Tokio musi spełnić warunek Teheranu  Wiadomości Onet
4. Iran: Szef irańskiego MSZ: jesteśmy gotowi przepuścić japońskie statki przez cieśninę Ormuz  wnp.pl
5. Japonia zabezpiecza tranzyt tankowców przez Hormuz po rozmowach z Iranem  Investing.com Polska: Kursy walut, kryptowalut, notowania... Читать дальше...

19-letni Meksykanin zmarł w areszcie prowadzonym przez amerykańską Służbę Imigracyjną i Celną (ICE) - przekazało BBC. Służby potwierdziły informację o śmierci nastolatka. W ocenie ICE Royer Perez-Jimenez "prawdopodobnie" odebrał sobie życie, choć przyczyna jego śmierci została objęta dochodzeniem. 19-latek był najmłodszą osobą, która zmarła po zatrzymaniu przez ICE od powrotu Donalda Trumpa do Białego Domu.

1. Vance nie potwierdził, Fidesz zaciera ręce. Szef MSZ o wsparciu z USA  WP Wiadomości
2. Victor Orban ma spotkać się z J.D. Vancem. Jest ostra reakcja!  Przegląd Sportowy
3. J.D. Vance rusza na Budapeszt. Cel jest jasny  RMF24
4. Czy J.D. Vance przyjedzie na Węgry? Orbán czeka na amerykańską pomoc w kampanii wyborczej  Wyborcza.pl
5. Trump spieszy na pomoc Orbanowi. Wysyła zastępcę na Węgry  TVP Info

Aluron CMC Warta Zawiercie podejmie ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle w ramach zaległej 14 kolejki PlusLigi. Gdzie obejrzeć mecz Warta - ZAKSA? Transmisja meczu Aluron CMC Warta Zawiercie - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w Polsacie Sport 1, Polsacie Sport Extra 2 oraz na platformie Polsat Box Go.

1. Izraelski "start-up" ze służb specjalnych. To on hurtowo zabija w Iranie  WP Wiadomości
2. Nie żyje rzecznik IRGC. "Zginął męczeńską śmiercią"  Gazeta
3. Naloty USA i Izraela na Iran. Zginął ważny przedstawiciel wojska  Wiadomości Onet
4. Groźby nowego przywódcy Iranu. Wzywa do "pozbawienia wrogów bezpieczeństwa"  RMF24
5. Armia dostała "wolną rękę". Chiny zszokowane decyzją Izraela, zwracają się z pilnym wezwaniem  Wydarzenia w INTERIA.PL

Mamy sobotę, 21 marca – sieć sklepów Auchan opublikowała listę stacji, na których trwa wielka promocja na benzynę 95. Kierowcy mają tam gwarantowaną cenę 6,80 zł za litr. Z rabatów można skorzystać w ten weekend. Oto szczegóły oferty.