Oto skutki jedzenia ziemniaków. Ile kalorii mają ziemniaki? Ile można ich zjeść? 1.12.2023
![Oto skutki jedzenia ziemniaków. Ile kalorii mają ziemniaki? Ile można ich zjeść? 1.12.2023](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/32/f1/619622c6ca9d2_o,size,640x400,q,71,h,f31190.jpg)
Jakie są skutki jedzenia ziemniaków? Ziemniaki tuczą i są niezdrowe? Ile kalorii mają ziemniaki? Czy słusznie są owiane złą sławą przez dietetyków. Czy może jednak to tylko mit, a ziemniaki są kopalnią wartości odżywczych? Według Generalnego Urzędu Statystycznego Polacy w ostatnich latach jedzą coraz mniej ziemniaków.