Cum trecem sărbătorile fără probleme de sănătate: recomandările ANSP
Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) avertizează că perioada sărbătorilor de iarnă, de circa trei săptămîni, poate amplifica riscurile pentru sănătate prin excese alimentare, inactivitate fizică, consum nociv de alcool, stres și lipsă de somn.
Potrivit specialiștilor, aceste obiceiuri pot duce la kilograme în plus, tulburări digestive și dezechilibre metabolice, care pe termen lung