Klimathotet: Så botar du din miljöångest
![](https://z.cdn-expressen.se/images/02/65/02656c795d384d7d8f1b1175fb994747/16x6/265@70.jpg)
Den extrema och långvariga hettan har bidragit till att många känner oro inför miljön.
Det är väldigt vanligt att känna stress inför miljöhotet, men den går att lindra.
– Som med all typ av oro så handlar det om att dels försöka göra vad man kan för att möta det aktuella problemet, och dels försöka hitta ett sätt att pausa från de mer hypotetiska orostankarna, säger Emilia Kristiansson, legitimerad psykolog i Malmö.