Что лучше всего пить в жару: рекомендация диетолога
Многие уверены в том, что в жару лучше всего пить минеральную воду. Медики, однако, нашли еще более подходящий для жаркого лета напиток.
Как рассказала диетолог Виктория Савицкая, идеально подходит для питья в жаркую погоду отвар из цветов липы. Такой напиток благотворно влияет на мозг и все внутренние органы.
Наиболее полезен он людям с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, отвар липы можно пить перед сном в качестве легкого снотворного.
Напиток совершенно безопасен даже для детей. Конечно, он не должен быть очень крепким.
(По материалам сайта medikforum.ru)