Скарлетт Йоханссон рассказала, как поддерживает свою фигуру в идеальной форме
«Стараюсь заниматься спортом четыре дня в неделю».
На днях Скарлетт Йоханссон приняла участие в интервью, где поделилась своим идеальным планом тренировок для поддержания формы.
Актриса занимается спортом четыре дня в неделю. Йоханссон почти десять лет занимается пилатесом, помимо другого вида спорта. «Я занимаюсь пилатесом последние восемь лет или около того, и я нахожу это потрясающим. Раньше я в основном просто поднимала тяжести, но в какой-то момент мое восстановление стало не таким, как раньше», — сказала она.
Во время интервью 38-летняя актриса отметила, что это помогает не только ее физическому, но и психическому здоровью. «Для меня хорошее самочувствие — огромная часть моего психического благополучия», — добавила она.