Худею на гормонах. Сутки голодания минус 2 кг. Поход в Ашан, чего там интересного. Видео про Рождественскую Филадельфию.
Всем привет! Вчера утром опять мой слабый желудок сдал, нельзя было снова увлекаться кофе и азиатской кухней. Её нет в диете номер 5. Сошла я в общем с пути диетического и вчера был новый старт. Лежала, пила воду и + три пакетика фосфалюгеля ушло. Было 80.5 и стало 78.5 по весу. Вернулась на каши. Чай пока не пью, он тоже как раздражитель, при чем зелёный особенно. Ем мало. С утра подумала, может на день ещё продлить голодание, но там выход сложнее. Чего могу про такой опыт рассказать...