"Страх проиграть был настолько сильным, что я выходила на корт уже проигравшей". Динара Сафина о своей травме, переосмыслении карьеры и РПП
38-летняя Динара Сафина, завершившая карьеру в 2014 году из-за хронической травмы спины, дала большое интервью Sports.ru. В нём бывшая первая ракетка мира рассказала о жизни после большого спорта, травме, переосмыслении своей карьеры и борьбе с расстройством пищевого поведения.
Так, Сафина сообщила, что сейчас проживает в Монако, где ведёт спокойную жизнь, ухаживая за своей собакой породы мальтипу. В свободное время она занимается йогой, вязанием и просмотром теннисных турниров. Помимо этого, бывшая спортсменка активно участвует в медиапроектах: сотрудничает с проектом "Больше!", с которым в прошлом году летала в Турин на итоговый турнир ATP, и ведёт YouTube-канал вместе с Анной Чакветадзе, где они обсуждают теннис.
Возвращаясь в прошлое, Динара рассказала, что её проблемы со спиной начались ещё в 2008 году из-за стрессового перелома, причины которого до сих пор точно не установлены. Она вспоминает, что в 2009 году на Открытом чемпионате США играла с сильными болями, принимая обезболивающие. Несмотря на необходимость отдыха, Динара продолжала сезон, так как имела шанс завершить год в статусе первой ракетки мира. "Концовку года я провалила. Это было логично", — отметила она.
Позже у теннисистки диагностировали разрыв мышцы и повторный стрессовый перелом. В период с 2009 по 2011 год боли были постоянными, что мешало полноценно тренироваться и играть: "Боль была своеобразная: резко пронзало, как будто ноги подкашивались, и ты — хоп! — проваливался. И нужно было время, чтобы прийти в себя, потому что боль была пронизывающей и резкой".
Динара также призналась, что теннис долгое время был для неё не просто видом спорта, а способом самоидентификации: "Я воспринимала теннис очень личностно. Если я выигрываю — я хороший человек, если проигрываю — плохой. Хотя это вообще не связано". Этот психологический фактор, по её словам, сильно мешал в решающих матчах. "Страх проиграть был настолько сильным, что я выходила на корт уже проигравшей", — вспоминает она.
После завершения спортивной карьеры чемпионка долго винила теннис в своих жизненных неудачах, но со временем переосмыслила отношение к спорту: "В тот момент я была в таком состоянии, что сказала: "Боже, да меня просто сломал теннис". Сегодня я могу сказать, что теннис и те трудности, которые я преодолела, дали мне колоссальный опыт, за который я благодарна".
Сафина также рассказала о жизни с расстройством пищевого поведения, которое преследовало её после ухода из большого спорта и проявлялось в заедании стресса. Она долго боролась с этой проблемой, но со временем научилась отличать свои истинные эмоции от внешнего влияния. "Я научилась выстраивать границы. Если человек кричит, я спрашиваю: "Это ко мне относится?". И если нет, то просто не принимаю это на себя", — резюмировала бывшая теннисистка, отметив, что сейчас спокойно относится к своему питанию и телу, занимаясь йогой и растяжкой.
Динара Сафина — заслуженный мастер спорта России, бывшая первая ракетка мира в одиночном разряде. Родом из семьи именитых теннисистов: её мать — известный тренер, а брат — Марат Сафин, также бывшая первая ракетка мира. Выиграла Открытый чемпионат США в парном разряде в 2007 году, была финалисткой трёх турниров Большого шлема в одиночном разряде и серебряным призёром Олимпийских игр. Помимо этого, Сафина — победительница 12 турниров WTA в одиночном разряде и двукратная обладательница Кубка Федерации в составе сборной России.
Фото: dinarasafinaofficial/Instagram*
Hamish Blair/Getty Images
Jim McIsaac/Getty Images
Matthew Stockman/Getty Images
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ
