Певица и телеведущая Ольга Бузова ведет активный образ жизни, несмотря на сложный рабочий график. В своем новом интервью она призналась, что раньше часто отменяла тренировки, считая их не столь важными, но теперь у нее есть четкий график: она тренируется трижды в неделю.
Ольга предпочитает заниматься в спортзале с тренером, так как считает, что дома ей сложно сосредоточиться. Она советует всем, кто хочет добиться результатов, покупать годовой абонемент и заранее оплачивать тренера — это помогает настроиться на занятия.
«После 35 лет лишние килограммы быстро «прилипают» и избавиться от них
все сложнее. Поэтому нужно помогать организму. Я то поправляюсь, то
худею, и сразу пишут «Бузова беременна» или что у меня анорексия. Ну я —
девочка, я тоже могу расслабиться, где-то больше поесть. У меня
сумасшедший график, конечно, в нем случается и неправильное питание. Но
потом я все компенсирую, в том числе спортом»,
Ольга считает себя спортивным человеком с хорошей выносливостью, что помогает ей на концертах, где нужно выступать по полтора часа без перерыва.
«Поэтому я регулярно хожу в зал, занимаюсь, тренирую
сердечно-сосудистую систему. Чтобы потом, в 65 лет, наслаждаться жизнью,
ходить на бачату, как моя мама, путешествовать»,
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.