Как аллергия вызывает чувство усталости

В интернете ходит такая шутка: «может показаться, что я ничего не делаю, но на клеточном уровне я очень занят». Однако для людей с сезонной аллергией это суровая реальность. Ученые утверждают, что от занятости на клеточном уровне аллергики могут даже устать.

Аллергия или аллергическая реакция — это по сути борьба, в которую организм вступает, сталкиваясь с агрессией чужака, например, пыльцы. Сражение происходит при любой встрече с аллергеном, однако при сезонной аллергии оно идет практически нон-стоп в течение всего сезона.

Организм тратит много энергии на выработку, белков и других веществ, характерных для аллергической реакции. Эти энергозатраты постепенно изнуряют тело. Данный эффект при сезонной аллергии подобен смягченной версии крайней усталости, которая порой настигает людей, когда те едят продукты, вызывающие у них аллергическую реакцию.

Аллергия отнимает силы и косвенным путем — через сон. Воспаление и отек глоточной миндалины могут привести к назальной обструкции, что, в свою очередь, снизит количество кислорода, поступающего в мозг, и сон неизбежно пострадает. Итогом недосыпа станет дневная вялость и невозможность сосредоточиться на работе и учебе.

Наконец, потерять бодрость можно в попытках вылечить аллергию. Наиболее распространенные препараты для борьбы с аллергией называются антигистаминными (гистамины — это химические вещества, которые организм выделяет при аллергических реакциях). К сожалению, распространенным побочным эффектом антигистаминных препаратов является сонливость и заторможенность реакций.