Отправляясь в отпуск на море, мы мечтаем о красивом бронзовом загаре.
А как выбор продуктов питания может повлиять на цвет кожи?
Для стойкого загара нутрициологи рекомендуют включать в свой рацион спелые помидоры, морковь, краснокочанную капусту, болгарский перец, дыню, арбуз, персики и абрикосы. В то время как томаты, богатые ликопином, усиливают защитные свойства кожи от ультрафиолета, другие продукты из списка, содержащие каротиноиды, обеспечат естественное сияние кожи и придадут ей приятный оттенок.
Как хорошо, что во время отдыха в Alean Family Sputnik у наших гостей есть огромный выбор свежих и полезных овощей и фруктов, целиком или в составе вкуснейших блюд.